Nedostatek vápníku: příčiny

Co způsobuje nedostatek vápníku?

Příčiny nedostatku vápníku se liší v závislosti na typu nedostatku vápníku.

Příčiny nedostatku vápníku v potravě

Nedostatek Vápník je nejčastěji způsobena selháním ke spotřebě optimální hladiny vápníku v potravě po delší dobu. Nedostatek vitaminu D, fosforu a hořčíku, které všechny podporují vstřebávání vápníku a používání, může také způsobit nedostatek vápníku stravy. Mléko a obohacené výrobky obsahují vitamin D a minerály fosfor a hořčík. Vaše pokožka může také produkovat vitamín D, pokud jsou vystaveny slunečnímu záření.

Příčiny hypokalcemie

Hypokalcémie, nízká hladina vápníku v krvi, se může vyvinout v důsledku různých příčin, včetně:

• Některé druhy rakoviny, včetně rakoviny prsu a prostaty

• Některé chirurgické postupy, jako je například odstranění žaludku

• Hypoparatyreoidismem (nízké hladiny parathormonu, který reguluje a udržuje hladinu vápníku a fosforu)

• Selhání ledvin

• Léky, jako jsou diuretika a chemoterapie

• Pankreatitida (zánět slinivky břišní)

• Sepse (infekce krve)

• Vitamin D, hořečnatý nebo fosforečnan nedostatek

Jaké jsou rizikové faktory pro nedostatek vápníku?

Rizikové faktory pro nedostatku vápníku se liší v závislosti na typu nedostatku vápníku.

Rizikové faktory pro nedostatek vápníku v potravě

Hlavním rizikovým faktorem pro vznik nedostatku vápníku v potravě není náročná dostatek potravin, které obsahují vápník. Jedinci, kteří dodržují přísnou vegetariánskou dietu a ty s potravinami alergií nebo nesnášenlivostí laktózy mohou mít potíže náročné dostatek vápníku ve své pravidelné stravy. Můžete snížit riziko nedostatku vápníku v potravě konzumovat nízkotučné, vápník-bohaté potraviny, nebo s použitím vápníkové doplňky podle doporučení vašeho poskytovatele zdravotní péče.

Mezi další rizikové faktory patří:

• Pokročilý věk nebo kolem středního věku (51 let a starší)

• Alkoholismus

• Mléko a mléčné alergie

• Extrémní úroveň pravidelné, namáhavého cvičení

• Rodinná anamnéza nedostatku vápníku

• High-protein, nebo s vysokým obsahem vlákniny stravy

• Vysoká hladina fosforu

• Intolerance laktózy

• Postmenopauza

• Těhotenství a kojení

• Nevyvážené stravy pro redukci hmotnosti, které neobsahují vápník-bohaté potraviny

• Vegetariánská a veganská strava

Rizikové faktory pro hypokalcémie

Hypokalcémie zahrnuje nízkou hladinu vápníku v krvi. Mezi rizikové faktory patří:

• Některé druhy rakoviny, včetně rakoviny prsu a rakoviny prostaty

• Některé chirurgické postupy, jako je například odstranění žaludku

• Hypoparatyreoidismem (nízké hladiny parathormonu, který reguluje a udržuje hladinu vápníku a fosforu)

• Selhání ledvin

• Léky, jako jsou diuretika a chemoterapie

• Pankreatitida (zánět slinivky břišní)

• Sepse (infekce krve)