Co způsobuje zažívací potíže?
Zažívací potíže jsou způsobeny několika faktory, které ovlivňují normální proces trávení. Existuje mnoho možných příčin poruchy trávení. Některé jsou spojeny s životním stylem a to, co jíte a pijete. Zažívací potíže mohou být způsobeny také jinými zažívacími chorobami.
Běžné příčiny poruchy trávení
Mezi nejčastější příčiny poruchy trávení patří:
- Konzumace alkoholu
- Sycené nápoje
- Některé léky, jako jsou antibiotika, aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
- Čokoláda
- Jíst příliš mnoho na jeden zátah
- Jíst příliš rychle
- Jíst zatímco citově rozrušený
- Žlučové kameny
- Peptické vředy
- Kouření
- Pikantní, s vysokým obsahem tuku, nebo mastný jídlo
- Zánět žaludku ( gastritida )
Jaké jsou rizikové faktory pro poruchy trávení?
Řada faktorů zvyšuje riziko vzniku poruchy trávení. Ne všichni lidé s rizikovými faktory budou mít zažívací potíže. Rizikové faktory pro trávení patří:
- Příliš rychle jíst jídla
- Emocionální stres při jídle
- Nadbytek s vysokým obsahem vlákniny potravin
- Nadměrné alkoholu
- Nadměrné kofeinu
- Pikantní, s vysokým obsahem tuku a mastná jídla
- Užívání tabáku
- Příliš mnoho jídla při jídle
Snížení rizika poruchy trávení
Můžete být schopni snížit riziko poruchy trávení podle:
- Povolení dost času na jídlo
- Vyhnout se alkoholu s jídlem
- Vyhnout se citově zneklidňující situace během jídla
- Vyhnout pikantní, s vysokým obsahem tuku a tučného jídla
- Vyhnout namáhavém cvičení hned po jídle
- Žvýkání potravy před polykáním důkladně
- Omezení vysokým obsahem vlákniny potraviny
ÚVOD Co je špatné trávení?
Zažívací potíže je nemoc lékařsky známý jako dyspepsie. Toto onemocnění způsobuje nepohodlí v horní části břicha, což vede k říhání, nadýmání a nevolnost. Zažívací potíže nejčastěji dochází v průběhu nebo bezprostředně po jídle, a je velmi časté zažívací potíže, často mylný pro pálení žáhy. Nejčastěji lidé trpí indiges... Přečtěte si více o trávení zavedení
OŠETŘENÍ Jak se léčit poruchy trávení?
Léčba poruchy trávení začíná s hledáním lékařskou péči od svého poskytovatele zdravotní péče. Chcete-li zjistit, zda máte zažívací potíže, bude váš poskytovatel zdravotní péče klást otázky, a může doporučit, abyste podstoupit diagnostické testy.... Přečtěte si více o trávení léčby
