Otázka:
Jsou prostaty doplňky užitečné?
Odpověď:
Obecně platí, že odpověď je ne.
Přes množství vitamínů a doplňků, které tvrdí, že podporují zdraví prostaty, tam je malý důkaz k podpoře jejich použití.
Oni nepomáhají rakovinu prostaty, prostatitida (zánět a infekce prostaty) nebo benigní zvětšení prostaty. Ve skutečnosti, když mnoho z populárních doplňků, jako je Saw Palmetto, které byly testovány, výsledky ukázaly, žádný užitek.
Populární opravné prostředky, které byly propagovány pro zdraví prostaty patří:
doplňky zinku
vitamin E
selen
sója
některé obecné bylinné prostředky, které mají snížit rychlost rakoviny, pomoc s močením a podporu sexuálního zdraví
Nic z toho mít žádný vědeckou podporu. A skutečná škoda byla spojena s selenem a vitaminem E.
Jeden vitamin doplněk, který je užitečné, je vitamín D. Existují důkazy o tom, že tento vitamín má mnoho pozitivních účinků, včetně možnosti, že může snížit riziko vzniku rakoviny prostaty. (Obecně platí, že je třeba 400-1000 jednotek na den vitamínu D.)
Z těchto důvodů, všeobecné poradenství je ušetřit peníze, pokud jde o přijímání prostaty doplňky.
Pokud jste vyzkoušeli některý z doplňků, a to mělo pozitivní vliv, by povzbuzovala jsem ho a myslím, že byste měli zvážit pokračování, i když údaje nepodporují jeho použití v obecné populaci. Ale chcete si být jisti, že všechny ingredience jsou v bezpečí.
