Jaké jsou některé běžné nepohodlí během těhotenství?
Příznaky nepohodlí kvůli těhotenství se liší od ženy-k-žena. Níže jsou uvedeny některé běžné nepohodlí. Nicméně, každá matka-k-být může objevit příznaky jinak, nebo vůbec:
nevolnost a zvracení
Asi polovina všech těhotných žen zkušenosti nevolnost a někdy i zvracení v prvním trimestru - tzv. ranní nevolnost, protože symptomy jsou nejzávažnější v dopoledních hodinách. Některé ženy mohou mít pocit na zvracení a zvracení v průběhu těhotenství. Příčinou ranní nevolnost, může být vzhledem ke změnám hladiny hormonů v průběhu těhotenství.
Ranní nevolnost se zdá být zhoršuje stres, cestování, a některé potraviny s vysokým obsahem bílkovin a tuků. Chcete-li zmírnit příznaky, jíst malé porce několikrát denně, může pomoci. Strava s vysokým obsahem komplexních sacharidů (např. celozrnný chléb, těstoviny, banány a zelené listové zeleniny) mohou také pomoci snížit závažnost nevolnost.
Pokud zvracení je těžké, což způsobuje, že žena ztrácí tekutiny a váhu, může to znamenat nemoc zvanou hyperemesis gravidarum. Hyperemesis může vést k dehydrataci a může vyžadovat hospitalizaci intravenózních tekutin a výživy. Zavolejte svého lékaře, pokud máte konstantní nebo silnou nevolnost a zvracení.únava
Jak tělo pracuje přesčas poskytovat výživné prostředí pro plod, není divu, těhotné ženy často cítí unavený. V prvním trimestru, její objem krve a jiných tekutin zvýšit, jak její tělo se přizpůsobí těhotenství. Někdy anémie je základní příčinou únavy. Anémie je snížení kyslíku nesoucí schopnost červených krvinek, a je obvykle v důsledku nízké hladiny železa. Jednoduchý krevní test proveden na prenatální návštěvy budou kontrolovat anémie.hemoroidy
Kvůli zvýšenému tlaku na konečníku a hráze, a zvýšenou pravděpodobnost, že se stanou zácpu, jak těhotenství postupuje, hemoroidy jsou běžné v pozdní fázi těhotenství. Vyhnout se zácpou a namáhání může pomoci zabránit hemoroidy. Vždy se poraďte se svým lékařem před použitím jakékoli léky k léčbě tohoto onemocnění.křečové žíly
Křečové žíly - otoky, fialové žíly - jsou běžné v nohách a kolem poševního vchodu v pozdní fázi těhotenství. Ve většině případů, křečové žíly jsou způsobeny zvýšeným tlakem na nohou a pánevní žíly, a na zvýšený objem krve.pálení žáhy a poruchy trávení
Pálení žáhy a poruchy trávení, způsobené tlakem na střeva a žaludku (který, podle pořadí, přeposlání obsahu žaludku zpět do jícnu), lze zabránit nebo snížit tím, že jí menší jídla po celý den, a tím, že zamezují vleže krátce po jídle.krvácení z dásní
Dásně se může stát více houbovité jako zvýšení průtoku krve v průběhu těhotenství, což je snadno krvácet. Těhotná žena by měla i nadále pečovat o své zuby a dásně a jít k zubaři na pravidelné kontroly. Tento příznak se obvykle zmizí po těhotenství.pica
Pica je vzácný chuť k jídlu, jiné než potraviny látky, jako jsou nečistoty, jíl, nebo uhlí. Touha může znamenat nutriční deficit.retence otok / kapalina
Mírný otok je obyčejný během těhotenství, ale závažný otok, který přetrvává mohou naznačovat preeklampsie (onemocnění abnormální poznamenán vysokým krevním tlakem). Ležící na levé straně, zvedání nohy a nošení podporu hadici a pohodlné boty může pomoci zmírnit otok. Ujistěte se, informujte svého lékaře o náhlý otok, zvláště v rukou a obličeje, nebo rychlé přibývání na váze.kožní změny
Vzhledem ke kolísání hladin hormonů, včetně hormonů, které stimulují pigmentaci kůže, může dojít hnědý, skvrnitý skvrny na obličeji, čele, a / nebo tváře. To je často nazýváno maska těhotenství nebo chloasma, a často zmizí brzy po porodu.Pigmentace mohou také zvýšit v kůži okolí bradavky, tzv. dvorce. Kromě toho, tmavá linka často se objeví dole uprostřed břicha.
strie
Narůžovělé strie se mohou objevit na břicho, prsa, stehna, hýždě nebo. Strie jsou obvykle způsobeny rychlým nárůstem hmotnosti, a značky obvykle mizí po těhotenství.kvasinkové infekce
Vzhledem k hormonální změny a zvýšenou poševní výtok, také volal leukorea, těhotná žena je náchylnější k kvasinkových infekcí. Kvasinková infekce se vyznačují silnou, bělavý výtok z pochvy a svědění. Kvasinková infekce jsou velmi léčitelné. Předtím, než začnete užívat jakýkoliv lék na tuto nemoc Vždy se poraďte se svým lékařem.přetížené nebo krvavý nos
Během těhotenství, podšívka z dýchacích cest dostane více krve, často dělat to více přetížené. Toto přetížení může také způsobit ucpání v nose nebo krvácení z nosu. Kromě toho, malých krevních cév v nose mohou být snadno poškozeny v důsledku zvýšení krevního tlaku, což způsobuje krvácení z nosu.zácpa
Zvýšený tlak od těhotenství na konečníku a střev může interferovat s trávením a následné pohyby střev. Kromě toho, hormonální změny mohou zpomalit zpracovávané potraviny v těle. Zvýšení kapaliny, pravidelné cvičení, a zvýšení vlákniny ve vaší stravě jsou některé ze způsobů, jak zabránit zácpě. Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv lék na tuto nemoc.bolest zad
Jako žena je hmotnost zvyšuje, její změny rovnováhy, proto, napínal její záda. Pánevní klouby, které začínají, aby se uvolnily v rámci přípravy na porod také přispět k tomuto namáhání zad. Správné držení těla a správné zvedací techniky po celou dobu těhotenství, může pomoci snížit zátěž na zádech.závrať
Závratě během těhotenství je častým příznakem, který může být způsoben:nízký krevní tlak kvůli dělohy kompresní hlavní tepny
nízká hladina cukru v krvi
s nízkým obsahem železa
rychle se pohybující objekty ze sedu do stoje
Chcete-li zabránit zranění z pádu během epizod závratě, těhotná žena by měla vstát pomalu a držet se zdí a jiných stabilních struktur pro podporu a rovnováhu.
bolesti hlavy
Hormonální změny mohou být příčinou bolesti hlavy během těhotenství, zvláště v prvním trimestru. Odpočinek, správná výživa a dostatečný příjem tekutin může pomoci zmírnit bolesti hlavy příznaky. Předtím, než začnete užívat jakýkoliv lék na tuto nemoc Vždy se poraďte se svým lékařem.