Q: Co je syndrom neklidných nohou (RLS)?
: RLS je porucha charakterizovaná silným nutkáním pohybovat nohama. Tato touha je často doprovázeno nepříjemnými pocity, jako je plížení, plazení, škubání, mravenčení, pálení, bolavý, nebo svědivé pocity. Přesun nohy zmírňuje příznaky.
Q: které části těla jsou ovlivněny RLS?
: RLS postihuje hlavně nohy. Typicky, nepříjemné pocity jsou nejsilnější v lýtkách, ale oni jsou někdy také cítil v nohou a stehnech. Občas, pocity se vyskytují v horních končetinách. Zřídka, kufr nebo genitální oblast je ovlivněna.
Q: co způsobuje RLS?
: Tam může být mnoho příčin RLS. Se zdá, že nedostatek železa nebo chybné použití železa v mozku. Železo je potřeba, aby dopaminu, chemické látky, která pracuje v oblastech mozku, které kontrolují pohyb. Poškození nervů v končetinách může rovněž přispět k RLS, jak je genetiky a dalších poruch, které mají vliv na dopamin v mozku, jako je například Parkinsonova choroba.
Q: Které nemoci a léky mohou vyvolat RLS?
A: Některé nemoci, které mají vliv na železo v mozku, také zvyšují riziko vzniku RLS. Tato onemocnění zahrnují selhání ledvin, Parkinsonova choroba, revmatoidní artritida, a těhotenství. RLS lze také nastavit vypnutí nedostatkem železa, kyseliny listové nedostatek, diabetes nebo anémie. Kromě toho mohou některé léky vyvolat příznaky RLS. Patří mezi ně některá antidepresiva, antipsychotika, nevolnost léky, antihistaminika, a blokátory kalciových kanálů (k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních potíží).
Q: Kdo je největší pravděpodobnost vzniku RLS?
: RLS postihuje asi 5 až 15 procent lidí. Mnozí z nich mají člena rodiny s poruchou. RLS se vyskytuje u obou pohlaví, ale ženy jsou více pravděpodobné, že k jeho rozvoji, než muži. Ve skutečnosti, až jedna čtvrtina žen zkušenosti RLS během těhotenství, i když to často zmizí po porodu. RLS postihuje všechny etnické skupiny, ale to je běžná zejména u lidí severním evropském původu.
Otázka: Jaké jsou základní příznaky RLS?
: Pro RLS být diagnostikována, musí být splněna čtyři kritéria:
Máte silné nutkání pohybovat nohama, často v doprovodu podivné a nepříjemné pocity.
Příznaky spustit nebo se zhorší, když jste aktivní.
Příznaky se lépe, když budete chodit nebo jinak hýbat nohama.
Příznaky jsou horší večer, zvláště když jste vleže.
Q: Co komplikace se RLS způsobit?
: Příznaky RLS často je těžké usnout či spát. Nedostatek spánku, naopak, může vést k únavě, ospalosti a nálady. Vaše schopnost pracovat doma, v práci nebo ve škole, mohou trpět jako výsledek. Chronický nedostatek spánku také zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, cukrovky, obezity a deprese.
Q: Jak se RLS diagnostikována?
: RLS je diagnostikována na základě vašich příznaků, váš zdravotní a rodinné anamnézy a fyzikálního vyšetření. Ačkoli není tam žádný laboratorní test pro RLS sám, může Váš lékař provádět krevní testy, aby zkontrolovat hladina železa. V některých případech, Váš lékař může doporučit, abyste zůstali přes noc ve spánkové laboratoři zjistit, zda existují i jiné příčiny pro vaše problémy se spánkem.
Q: jaké změny životního stylu, které pomáhají spravovat RLS?
: Alkohol a tabák mohou vyvolat příznaky RLS, tak vysekávání těchto látek je často užitečné. Pravidelné, mírná fyzická aktivita během dne, může také snížit RLS příznaky v noci. Kromě toho mohou být dobré spaní návyky pomohou získat lepší spánek. Tyto návyky jsou ulehnutím do postele a vstávat ve stejnou dobu každý den a udržet si ložnici v pohodě, klid a tma.
Q: jaké aktivity pomáhají zmírnit příznaky RLS?
: Po nutkání k pohybu a nepříjemné pocity udeřit, svépomocné opatření mohou nabídnout nějakou úlevu. Zkuste chůze, strečink, masáž postiženou končetinu, použití tepla nebo za studena balení, a při teplé nebo studené lázně. Dělat mentálně absorpční úkol před spaním, jako řešení křížovky nebo sudoku puzzle, pomáhá rozptýlit svou mysl od příznaků, které mohou usnadnit usínání.
Otázka: Jaké typy léčby jsou k dispozici pro RLS?
: Pokud se změny životního stylu a svépomocných opatření neposkytují dostatečnou úlevu, RLS mohou být léčeni léky. Možnosti schválené US Food and Drug Administration (FDA) patří dopamin zvyšuje drog pramipexol (Mirapex) a ropinirolu (Requip), a nejnovější možnosti, Horizant (gabapentin enacarbil). FDA schválila Horizant v dubnu 2011 pro léčbu středně těžké až těžké RLS. V těle, Horizant je přeměněn gabapentinu, lék používaný k léčbě epilepsie. Ostatní přípravky gabapentinu (např. Neurontin) byly použity off-label pro léčbu RLS let. Další možnosti off-label (non-schváleno FDA) léčby patří sedativa, opiáty, a další antikonvulziva.
Q: může RLS být vyléčen?
: Je-li RLS je způsobena jiným onemocněním, nebo léky, může odejít, jakmile onemocnění se léčí nebo léčivo se zastaví. V opačném případě, RLS je celoživotní onemocnění. Příznaky mohou přicházet a odcházet často, nebo mohou zmizet po dlouhou dobu, jen oříznout znovu později. Při léčbě se však symptomy mohou obvykle být zabráněno nebo úlevu.
