Informace o Vitamin K

Jiný název (názvy):

Přípravky proti hemoroidům faktor, menadiol, menadione (vitamin K-3), menachinon (vitamin K-2), methylphytyl naftochinonu, fylochinon (vitamin K-1), fytonadionu

Obecný popis

Vitamin K je jedním z vitaminů rozpustných v tucích, je zapojena do podpory srážení krve.

Hlavním zdrojem vitamínu K, fylochinon, se nachází v zelených rostlinách. Další forma vitamínu K, menachinon, je produkován bakterií žijících ve střevě. Menadion, syntetická forma vitamínu K, je nejúčinnější, s dvakrát aktivitou fylochinon. Nicméně, někteří odborníci tvrdí, že lidé nemusí absorbovat tolik této bakteriální vyráběný vitamin K, jak se dříve myslelo.

Vitamin K je nezbytný pro normální koagulace nebo srážení krve,. Warfarin, chemická látka používaná v krysy a myši jedu, byl upraven pro lékařské účely, protože blokuje účinky vitamínu K. To umožňuje lékaři, aby se zabránilo abnormální krevní sraženiny a léčbě nemocí jako zánět žil (krevní sraženiny v zanícené žíly v nohách) a plicní embolie (krevní sraženiny). Nadměrné warfarin může způsobit spontánní krvácení, které může vést k cévní mozkové příhody, krvácení do gastrointestinálního traktu, a smrti.

Lékařsky platné použití

Vitamin K se používá při prevenci a léčbě některých koagulace (srážení) poruch. Vitamin K je také používá k prevenci onemocnění hemoragickou (závažné krvácení u novorozenců).

Vitamin K mohou být použity terapeuticky v případě dlouhodobého podávání intravenózní a v situacích, kdy expozice antibiotik usmrcených vitaminu K produkujících bakterií ve střevech.

Nepodložená tvrzení

Vezměte prosím na vědomí, že tato část zprávy o tvrzení, že dosud nebyly opodstatněné prostřednictvím vědeckých studií.

Výzkum je dělán pozorovat účinek vitaminu K na osteoporóza a kostní zdraví. Vitamin K je také studován pro jeho možných přínosů v ochraně proti rakovině.

Doporučený příjem

Jak je uvedeno níže, vitamin K se měří v mikrogramech (mcg). Informace jsou v současné době dodávány v mezinárodních jednotkách. RDA je Doporučený denní příjem.

Normální stravu dodává dostatečné množství vitamínu K. Ačkoli vitamin K není vydávané jako potravinový doplněk, malá množství jsou k dispozici v některých multivitamíny, nebo je k dispozici na lékařský předpis.

Vitamin K je stabilní při pokojové teplotě, a proto nemusí být v chladu. To není zničen vařením. Nicméně, světlo může způsobit ztrátu aktivity, a proto se potraviny, které obsahují vitamin K, by měly být skladovány v lehké odolné nádoby.

Zvýšená potřeba vitaminu K může dojít z různých syndromy malabsorpce, v nichž se vyskytuje steatorrhea (přebytečný tuk ve stolici). Tyto syndromy zahrnují nesnášenlivost laktózy, tropické a non-tropická sprue, celiakie, cystická fibróza, ulcerózní kolitidy a nemoci, které vedou k pankreatektomii (chirurgické odstranění části nebo celé slinivky břišní).

Obstrukce žlučových cest, onemocnění jater, jako jsou cirhóza a dlouhodobé léčbě antibiotiky také zvyšuje potřebu vitamínu K.

Novorozenci potřebují vitamín K. (Všechny novorozenci jsou uvedeny vitamin K injekci během několika hodin po narození. Bez vitamínu K, přibližně 1 ze 100 až 1000 dětí, mohou zažít nějaké potíže spojené s krvácením, než jejich vlastní vitamin K činnost je dostatečně vysoká.) Předčasné děti, a to zejména, může být nedostatek vitaminu K.

Dlouhodobá léčba antibiotiky může vést k potřebě vitaminu K doplňků.

I když vitamin K nedostatky jsou vzácné, příznaky nedostatku by měly zahrnovat spontánní krvácení nebo problémy se srážlivostí krve.

Nežádoucí účinky, toxicita, a interakce

Normální strava obsahuje dostatek vitaminu K na nežádoucí účinky. Avšak lidé, kteří berou Coumadin (warfarin sodný) na ředění krve by se diskutovat o jejich přísun v potravě se svými lékaři. Jakákoli změna stravy, který zvyšuje příjem vitaminu K by mohlo působit proti účinkům na Coumadin.

Vitamin K doplňky by měly být přijata pouze tehdy, pokud je předepsáno lékařem.

Ženy, které jsou těhotné nebo kojící by měl před přijetím jakýchkoli vitamínových doplňků konzultujte s lékařem.

Vitamin K se střetává s vlastnostmi ředění krve warfarinu (Coumadin).

Další informace

Klikněte zde pro seznam renomovaných webových stránek s obecnými informacemi o výživě.