Migréna: příčiny

Co způsobuje migrénu?

Současné výzkumy naznačují, že migrény mohou být způsobeny aktivací některých chemických látek v mozku a nervových drah, které vedou ke změnám v průtoku krve. Konkrétně, průtok krve do mozku, je snížena o zúžení tepen v mozku. Poté následuje dilatací nebo rozšíření těchto tepen. Přesná příčina tohoto procesu není znám, ale migrény jsou často způsoben jedním nebo více určitých látek nebo situace. Aktivační události se mohou značně lišit od člověka k člověku.

Spouštěčů migrény

Běžné látky a situace, které mohou vyvolat migrény patří:

• Ve věku potraviny, jako jsou ve věku sýrů a uzenin

• Alkohol, obzvláště červené víno

• Alergie

• Jasné osvětlení a zářivky

• Kofein

• Některé potravinářské přídatné látky, jako je například glutamát sodný, dusičnany, dusitany a

• Čokoláda

• Emocionální stres

• Extrémní změny počasí, zvláště náhlý nástup neobvykle teplého počasí

• Extrémní námaha

• Vysokých nadmořských výškách

• Hormonální změny v důsledku menstruačního cyklu

Jaké jsou rizikové faktory pro migrény?

Zdravotníci jsou identifikovány některé rizikové faktory, které mohou jste náchylnější k migrénám. Avšak poté, co tyto rizikové faktory neznamená, že budete mít migrény. Typické rizikové faktory patří:

• Rodinná anamnéza migrény

• Ženské pohlaví

• Žena hormonální změny

• Méně než 40 let

Snížení riziko opakujících migrenózních bolestí hlavy

Máte-li opakující se migrény, je to dobrý nápad, aby protokol migrénu nebo deník. Jedná se o záznam načasování, příznaky a typy situací, které nastaly nebo látek, které byly požité před výskytem migrény. To vám pomůže určit, triggery, které lze vyhnout, aby se minimalizovalo vaše migrény.