Význam bezpečnosti pádu
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, o 2,8 milionu pohotovost navštíví každý rok se vztahují k dětství patří, zatímco asi 2,2 milionu dospělých ve věku 65 a více udržení zranění v pádu každý rok. Většina pády nejsou věkem související a mohou být často zabránit, avšak věk nemá tendenci hrát roli v typu pádu. Například, děti jsou více pravděpodobné, že pád z nábytku, zatímco starší dospělí mají tendenci padat častěji kvůli zakopnutí. Zvažte následující fakta:
Pády jsou také nejčastější příčinou návštěv zranění na pohotovost pro malé děti a starší osoby.
Falls jsou zodpovědné za více otevřených ran, zlomenin a poranění mozku, než z jakékoliv jiné příčiny zranění.
V Evropě, jeden ze tří dospělých nad 65 let klesá každý rok, a pády jsou nejčastější příčinou úmrtí zranění souvisejících mezi lidmi v této věkové skupině. Vzhledem k tomu, že většina lidí také ztratí hustotu kostí, zatímco oni stárnou, riziko utrpení zlomených kostí z podzimních indukované zranění se stává ještě větší obavy.
Snížení rizika pádu
Jak člověk stárne, riziko pádu se stává větší. Změny ve vidění a rovnováhy, spolu s dalšími zdravotnickými a fyzických nemocí přispívá ke zvýšenému riziku. Měla by být přijata určitá ochranná opatření, aby se minimalizovalo riziko pádu, včetně:
Vyjádřete svůj zrak a sluch pravidelně kontrolována.
Vědět, vedlejší účinky léků, které by mohly vést ke ztrátě rovnováhy a koordinace.
Omezte množství alkoholu pijete.
Noste s gumovou podrážkou a nízkým podpatkem boty, které zapadají správně a podporovat své nohy. Nenoste volné padnoucí pantofle, které by mohly způsobit, že výlet.
Buďte opatrní na mokrých nebo zledovatělých chodnících.
Pravidelně cvičit pro udržení pevnosti kostí a pružnost.
Pomoc starších dospělých, aby se zabránilo pádům
Asi 75 procent ze všech pádů dojít doma. Užívání určitá opatření a cvičení, aby zůstali fyzicky silný může zabránit mnoha pádům. Bezpečnostní opatření v domácnosti patří následující:
Odstraňte malé koberce nebo použít oboustrannou pásku v malých koberečků, aby se zabránilo uklouznutí.
Minimalizovat nepořádek a odstranit věci z chůze oblastí, které člověk může zakopnout.
Udržujte teplotu ve vaší domácnosti, na příjemné úrovni, aby se nestala příliš závrať z extrémní chlad nebo teplo.
Mějte často používané položky v dosahu, takže se nemusíte spoléhat na krok stoličku.
Instalace řídítka vedle WC a vanou nebo sprchou.
Používejte neklouzavé rohože ve vaně a sprchy.
Zlepšit osvětlení ve vaší domácnosti.
Odstraňte elektrické kabely od podlahy při chůzi oblastech.
Instalace zábradlí a osvětlení na všech schodištích.
Pomáháme dětem, aby se zabránilo pádům
Zvažte následující bezpečnostní opatření ke snížení rizika vašeho dítěte pádu:
Nábytek
Děti, které jsou ponechány bez dozoru v horní části lůžka, přebalovací pulty, a dokonce i kanape, můžete sjet nečekaně.
Nikdy nenechávejte děti samotné na jakémkoli nábytku - postele, stoly, sedací soupravy, dětské postýlky s zábradlí dolů, nebo přebalovací pulty - i když nikdy se převalil.
Vyberte si dětské produkty, které splňují požadované bezpečnostní normy.
Využijte všechny bezpečnostní pásy a funkce.
Podívejte se na speciální bezpečnostní prvky na vysoké židličky, postýlky a další vybavení.
Nainstalujte polstrování na ostré rohy.
Windows
Malé děti jsou přirozeně zvědaví a budou zkoumat otevřené okno. Windows, které jsou otevřené jen pět palců představovat nebezpečí pro děti do 10 let. Pády z oken bývají nejzávažnější a / nebo fatální. Kromě toho, i zavřené okno může být nebezpečné v případě, že dítě může dostat vedle něj - padající přes sklo může způsobit vážné a často smrtelná zranění. Aby se zabránilo pádu z okna:Instalace okenních stráže na všech oknech nad prvním patře.
Pokud musíte otevřít okna pro větrání, ujistěte se, že vaše dítě nemůže dosáhnout otevřeného okna.
Sada pravidel se svým dítětem o hraní v blízkosti okna.
Odstraňte nábytek u okna, které děti mohou vyšplhat na.
Nespoléhejte se na hmyzu, aby se děti z pádu z okna.
Schody
Kojenci a batolata si neuvědomují nebezpečí pádu ze schodů. Kromě toho mohou starší děti, které se pohybuje nahoru a dolů po schodech zakopnout a zranit se. Nepořádek na schodech představuje zvýšené riziko pádu a měla by být odstraněna. Použijte bezpečnostní brány, aby se zabránilo kojenců a batolat od pádu ze schodů. Nepoužívejte akordeon brány s velkými otvory, protože děti mohou uvíznout.Podlahové plochy
Plocha koberce, které nejsou bezpečné, a to zejména na holé podlahy, může způsobit dítěti spadnout. Rohože, které nejsou protiskluzové a vany bez protiskluzové nálepky mohou zvýšit riziko pádu. Upravit kluzkém povrchu a odstranění rizika na podlahy všude tam, kde je to možné. Secure koberečky oblasti s pěnou osnovu koberce, oboustranné lepící pásky, nebo gumovou podložku.Dětská hřiště
Přestože hřiště mohou poskytnout dětem s výkonem a požitek z venku, ale také představovat bezpečnostní rizika. Vadné vybavení dětských hřišť, nepoužíváte správné vybavení pro různé sportovní aktivity, a nedbalé chování vede k úmrtí u dětí ve věku 14 a za každý rok. Chcete-li zabránit hřiště spadá:Dospělí by měli během cesty na hřišti vždy dohlížet na děti.
Ujistěte se, že hřiště zařízení je přiměřené věku. Většina zařízení dnes vyrábí je určen pro jednu ze dvou věkových skupin: děti od 2 do 5 let stará, a Děti od 5 do 12 let. Od roku 1994, jsou povinni výrobci mít nálepku na každém kusu zařízení udávající příslušnou věkovou skupinu je určen pro.
Hřišť pro mladší děti by měly být odděleny od těch starších dětí. Chcete-li snížit riziko zranění, by děti do 5 let věku nelze přehrát na zařízení vyššího než čtyři nohy. Zařízení pro 5 - až 12-letých by neměla být vyšší než osm metrů.
Povrchy podle vybavení dětských hřišť by měla být dostatečně měkký, aby absorbovat pádů. Doporučené povrchy jsou dřevěné štěpky nebo mulče, písku, kačírku, gumové a pryžové podobné materiály, které jsou udržovány v hloubce 12 cm. Další bezpečné alternativy jsou gumové rohože, umělý trávník, nebo jiné umělé materiály. Beton, tráva, makadam, a balené plochy jsou považovány za nebezpečné.
Povrchové materiály by měly zahrnovat "pád zóny" okolní zařízení. To obvykle vyžaduje minimálně šest stop ve všech směrech od zařízení.
Hřiště zařízení by mělo být odpovídajícím způsobem v odstupu od sebe, aby se zabránilo přeplnění.
Houpačky, houpačky a další zařízení s pohyblivými částmi by měla být umístěna v oblastech, které jsou oddělené od zbytku hřiště, aby se zabránilo dětem museli přejít přímo před nebo za houpačkami, jak jich dosáhnout.
Ujistěte se, že zařízení bylo speciálně navrženo pro použití dětské hřiště.
Varování o dětských chodítek
Dětské chodítko úrazy zabít dvě děti ročně. Více než 3000 dětí ročně, jsou považovány za chodítko úrazy. Vezměme si tyto statistiky:
Dětská chodítka jsou příčinou více úrazů než jakýkoliv jiný výrobek pro děti.
Většina dětí, které jsou zraněných, zatímco v dětském chodítku jsou ve věku od pěti do 15 měsíců.
Většina dětských chodec-úrazy jsou způsobeny pádem ze schodů nebo převrácení.
Kromě toho se zvyšuje riziko pádu ze schodů, chodítka, aby malé děti přístup k teplé látky na stoly a kamna, stejně jako jedovaté látky. Na těchto alarmujících statistických základě, Evropská akademie pediatrů a Národní asociace pro dětské nemocnice a souvisejících orgánů, které vyzval k zákazu dětských chodítek. Alternativy k dětských chodítek, které jsou více v bezpečí, jsou uvedeny níže:
Stacionární "chodci", které umožňují, aby dítě otočit a odrazit
Přehrát pera
Vysoké židle
Obraťte se na vašeho dítěte lékař pro více informací.