Má pouhá myšlenka na návštěvu zubaře mrazení v zádech? Pokud ano, máte firmu.
Až polovina z nás má alespoň trochu strach z návštěvy zubaře. Podle akademie General Dentistry, asi 40 milionů lidí se zabránilo jít k zubaři, protože ze strachu a úzkosti.
"Všichni jsme chtěli náš prostor, a když budeš sedět ve svém křesle musím zadat svůj prostor prozkoumat pusu," říká Matthew J. Messina, DDS, mluvčí a poradce pro spotřebitele Evropské Dental Association (ADA). "Jsme obtěžovat tím, že ten prostor napadl tím, že v různé míře."
Usnadnění strach ze zubaře může přijít až na věc důvěry. Vyberte si svého zubaře opatrně. Dr. Messina naznačuje, ptáte se členy rodiny a přáteli na podněty. Zeptejte se jich, zda jejich zubař staví je v pohodě.
"Rozdělit úzkost s informacemi, "říká. "Často jsem pracoval tak úzce, že nemůžete vidět, co dělám. To přispívá k obavám, protože lidé potřebují vědět, co se děje. Dělám to místo říct pacientům, co se chystám udělat, a to, co dělám. "
Diskutovat o své obavy s zubaře. "Pokud já vím, že jste obtěžováni hlukem zařízení, voní, nebo máte pocit, klaustrofobii, tam jsou věci, které mohu udělat," říká Dr. Messina. Ten nabízí pacientům televizi a sluchátka. "Někdy je to tak jednoduché, jak dávat pacienta dálkový ovladač pro televizi. Mají pocit, že nemají kontrolu v této situaci, a to jim umožňuje cítit, že mají kontrolu nad něčím."
Pokud váš zubař nemá televizi nebo rádio, přinést přenosný audio přehrávač s mikrofonem, poslouchat hudbu a fotografie relaxační scénu.
Pokud máte obavy o bolesti, útěchu v moderních technologií a anestetik. V průzkumu citovaného věstníku Evropské Dental Association, 63 procent dospělých pocit, zubní návštěvy účastní méně bolesti než v dětství.
ADA také naznačuje, že si vyberete čas pro návštěvu, když se budete cítit menší tlak. To by mohlo znamenat, brzy ráno nebo v sobotu.
Pokud pravidelně čistit, nit, a řídit se pokyny svého zubaře, můžete snížit potřebu pro bolestivé stomatologické výkony.
