Dospělí a děti, kteří jezdí na kole by měl vždy nosit helmu. Mnohé státy požadují, oni dělají tak.
Ale i bez hrozby právní sankci, má smysl nosit při jízdě na kole přilbu. Nošení správně padnoucí cyklistické helmy snižuje riziko vzniku závažných poranění hlavy o 85 procent, v závislosti na Evropské akademie ortopedických chirurgů.
Někteří rodiče se rozhodnou ušetřit peníze tím, že koupí helmy, které jsou příliš velké pro jejich dítě. To je stejné úsporná strategie, že rodiče používají při nákupu kalhoty nebo bundy ve velkých velikostech, čeká dítě roste do nich. Ale pomocí tohoto stejnou strategii s cyklistických přileb je nebezpečný hazard.
Ať už na dospělého nebo dítě, bude přilba, která byla schválena americkou bezpečnost spotřebitelských výrobků komise a správně se hodí polštář hlavu při pádu a chrání jej před nárazy s jinými objekty. Jezdci, jejichž Cyklistické helmy nevejdou právo jsou na dvojnásobek riziko vážných poranění hlavy, v porovnání s těmi, jejichž helmy správně sedět.
Následující pokyny vám pomohou přizpůsobit přilbu správně.
Správné uložení
Podívejte se na tyto prvky v helmě:
To by mělo pohodlně dotýkat hlavu celou cestu kolem.
To by mělo být na stejné úrovni vaší hlavy.
To by měl být rozšířen tak nízké, jak je to možné pomoci pokrýt stranách hlavy.
Mělo by být dostatečně stabilní, aby odolat násilné otřesy nebo tvrdé údery a zůstat na svém místě.
Nemělo by se houpat tam a zpět více než palec nebo tak. (Pokud můžete naklonit helmu, když je někdo na sobě, pak něco není v pořádku.)
Je třeba chránit čelo. Přilba by měla být jeden až dva prsty nad obočím nebo brýlí rámů.
Upravte popruhy
Pás by měl být pohodlně pohodlný, takže můžete otevřít pusu, ale pás by neměl tlačit, bind nebo řezané do brady. Správně nastaveno řemínek těsně nedoléhá bradou, s V bočních popruhů setkání těsně pod uchem a bez vůlí nechat helmy skálu tam a zpět.
Pro správné uložení, nastavte délku zadních popruhů, délka předních popruhů a umístění V šroubení, kde se popruhy dohromady. To může zahrnovat posuvné popruhy v horní části helmy, aby se délka i na obou stranách. Poté nastavte délku podbradníkem, takže je to pohodlně pohodlný. Je to příliš volné, pokud to visí, nebo pokud můžete posouvat dva prsty pod ním.
Potřást hlavou, když si myslíte, že popruhy jsou nastaveny správně. Pak dejte dlaně pod předním okrajem helmy a zatlačte nahoru a zpět. Pokud se můžete pohybovat helmu víc než palec nebo tak, budete muset utáhnout popruh vedle a v přední části ucha, a možná uvolněte zadní poutko za ucho.
Opět platí, že by se dva popruhy splňují těsně pod uchem. Nyní sahají a urvat zadní okraj helmy a vytáhnout. Pokud se můžete pohybovat helmu více než jeden palec, utáhněte zadní pás.
Až budete hotovi, vaše helma by měla cítit pevná na hlavě a pohodlné.
Jako poslední poznámku, pokud jste byli na podzim s přilbou na a helma dopadl na zem nebo objektu, měli byste vyměnit helmu, i když tam může být žádné zjevné poškození.