Jen málo z nás ví, jak to udělat kardiopulmonální resuscitaci (KPR), ale každý z nás měl. A teď, není žádný důvod, proč se učit.
Podle nových European Heart Association (AHA), pokyny, vzdělávací programy pro kardiopulmonální resuscitaci, lépe známý jako CPR, se staly kratší a jednodušší. Můžete si dokonce koupit levný kit, který vás může naučit KPR asi půl hodiny doma.
Home leží v samém srdci nového přístupu. To je proto, že většina mimořádných srdce-zastavení se uskuteční v domácnosti. Život ušetříte vědět KPR by mohlo být jedním milý.
"Ať už je to matka s malým dítětem doma nebo na pracovišti, nikdy nevíte, kdy budete mít možnost zachránit život," říká Mary Fran Hazinski, RN, MSN, klinická sestra specialista, který pomáhal napsat AHA pokyny.
Když někdo trpí srdeční zástavu a zastaví dýchání, první věc, kterou byste měli udělat, je zavolat 911. Ale bude to trvat několik minut, na pomoc tě dostat. Tyto minuty jsou klíčové.
Lepší přežití
Míra přežití pro srdeční obětí zatčení je jen 6 procent, říká Hazinski. Ale, že rychlost se zlepší, když někdo začne KPR najednou a udržuje ji až do oběti dostane elektrický šok z automatizovaného externího defibrilátoru (AED) obnovit srdeční tep. S počátkem KPR a defibrilace, v kombinaci s časným lékařskou péči, může míra přežití dosáhnout 50 procent, říká AHA.
Mnoho lidí si myslí, CPR školení je příliš dlouhý a složitý. Existuje příliš mnoho věcí naučit, moc si uvědomit, v případě nouze. Musíte se kontrolovat puls oběti, položte jednu ruku přes druhou ve středu hrudníku oběti, začíná komprese, zastaví po každých 30 stlačení dýchat dvakrát do úst oběti, obnovení komprese hrudníku, zkontrolujte puls, a tak dále.
V roce 2005, AHA říká, přezkum zjistil nedostatky ve způsobu, jakým CPR byl učil a které bylo provedeno.
"Poskytovatelé zdravotní péče nebyly stlačovat hrudník dostatečně hluboko a byly přerušeny komprese příliš často. Oběti byly stále [až] příliš málo komprese," říká Hazinski.
Vědci se rozhodli bychom se měli soustředit na základy. Klíč: Začátek kompresí hrudníku hned a pokračovat v tom, je ve výši 100 za minutu (asi dva za sekundu) s co nejmenším počtem přerušení jak je to možné.
Zapomeňte na puls
Kontrola pulsu? Skip to. "Studie prokázaly, dokonce i studenti medicíny mají problémy učení, pokud člověk má puls," říká Michael Sayre, MD, specialista na urgentní medicína.
Dát dva záchranné dechy za každých 15 kompresí hrudníku? Střih, že v polovině. Odborníci našli nejdůležitější je začít a udržet krevní oběh. Zastavení kompresí hrudníku se zastaví průtok krve. Nová pravidla vyžadují dva dechy, než začnete komprese, a pak dva dechy po každých 30 stlačení.
A ty komprese hrudníku? Ujistěte se, že jsou dost-1-1/2 hloubky až 2 cm.
"Zaměření CPR kurzů je nyní zjednodušit přípravu a cvičit, cvičit, dokud se stane druhou přirozeností," říká Vinay Nadkarni, MD, anestezie a specialista na intenzivní péče.
AHA vytvořil "KPR Kdykoliv pro rodinu a přátele," kit můžete koupit naučit KPR asi za 30 minut. Sada obsahuje praxe manekýn nafukovací a 22-minutové DVD. Chcete-li objednat, navštivte webové stránky AHA na http://www.cpranytime.org.
Ať už jste trénoval, nebo ne, neváhejte to udělat KPR v případě nouze. Operátoři na 911 můžete mluvit přes něj, nebo si můžete jen to nejlepší. "Dokonce i mizerný CPR je lepší než žádná KPR," říká Dr. Sayre.
Základy
Zde je přehled z AHA na nejnovější verzi KPR postupu pro dospělé:
Zkontrolujte, zda člověk dýchá. Můžete probudit osobu? Pokud ne, předpokládám, že člověk je v srdeční zástavu.
Už někdo volat 911..
Dejte dva dechy a okamžitě začne stlačovat hrudník.
Dejte 30 kompresí hrudníku, pak dát další dva záchranné dechy.
Tento cyklus, dokud lékařskou pomoc dorazí.
Chcete-li dýchat, nebo ne dýchat
V roce 2008, AHA zveřejnila pokyny pro "hands-only" CPR, ve kterém pouze komprese hrudníku se provádí bez záchranné dýchání. Tato doporučení AHA se vztahují pouze na dospělé oběti, jejichž kolaps je svědkem. Tato doporučení se nevztahují na děti, nedosvědčený srdeční zástavy nebo pádu, nebo při srdeční zástava se předpokládá, že je z non-srdeční příčiny. V "hands-jen" doporučení AHA jsou:
Osoby v okolí a byl svědkem kolapsu / zatčení, kteří nejsou školeni v KPR by měla poskytovat "hands-jen" KPR dokud AED přijde nebo havarijní personál dorazí na scénu.
Kolemjdoucí, kteří byli dříve vyškolených v KPR, kteří jsou přesvědčeni, v jejich schopnosti poskytovat záchranné dechy s minimálním narušením kompresí hrudníku by měla poskytnout buď konvenční KPR nebo "hands-jen" KPR dokud AED přijde nebo havarijní personál dorazí na scénu.
Kolemjdoucí, kteří byli dříve vyškolených v KPR, ale kteří nejsou jisti ve své schopnosti poskytnout konvenční KPR u záchranné dýchání by měla poskytovat "hands-jen" KPR dokud AED přijde nebo havarijní personál dorazí na scénu.