Změny ve Vaší kůži, může vás náchylné k tvorbě modřin, jak si s přibývajícím věkem
Nebylo tam včera. Ve skutečnosti, nemáte tušení, kde se to vzalo. Ale dnes nemůžete minout - velké, ošklivé modřiny, šíří jako inkoustové skvrny přes vaše spodní rameno.
A co je horší, jsou tyto nevzhledné skvrny jsou stále známější, jak jste věku. Pokud máte strach? Pravděpodobně ne.
Jsme modřiny když krevní cévy pod naší kůží prasknutí a krvácení. Jako alarmující, neboť tyto purpurově značek může být, že jsou většinou neškodné. S přibývajícími roky se však, že stále častěji se nejmírnější rána nebo rána.
"Jak stárneme, vnější vrstva kůže - pokožka - ztenčuje," vysvětluje John E. Vlk Jr., MD, vedoucí sídlo vzdělávacího programu na Baylor College of Medicine v oddělení dermatologie. Ve stejné době, vnitřní vrstva kůže, tzv. dermis, je také stále tenčí. Dermis - vrstvy obsahující krevní cévy - tenčí kvůli klesající produkci bílkoviny kolagenu a poškození kolagenu ze slunečního záření.
V důsledku toho, se vysvětluje, krevní cévy, mají menší podporu a ochranu. Křehké kůže je také větší pravděpodobnost, že trhat. Vzhledem k tomu, ze snížené produkce kolagenu a méně účinné hojení ran, malé bílé jizvy často zůstávají, říká Dr. Vlk.
Dr. Vlk říká, že problém se obvykle začíná projevovat po 55 let, ale dlouhodobí slunce věřící mohou vidět změny dříve.
Pro mnoho lidí, ve skutečnosti, poškození sluncem "je myšlenka tvoří asi 90 procent všech změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva v kůži."
Navíc, problém může být umocněn, pokud kouříte nebo použít některé léky.
Proč si modřiny vypadají hůř než dřív? "Když jsme mladší, dobrá podpora dermis omezuje šíření modřinu," říká Ivor Caro, MD, ředitel mezinárodního vzdělávacího programu pro oddělení Harvard Medical School of Dermatology. "U starších lidí tato plavidla jsou tak nízké podpory, které nejen, že mohou zejména krvácení pod kůží šíření, ale více plavidla mohou krvácet."
Vaše modřiny mohou také přetrvávat. Ačkoli purpurově zbarvení může trvat dny nebo týdny, nahnědlé zabarvení - způsobeno pigmentem, obsahující železo, zvané hemosiderin - mohou přetrvávat měsíce nebo nikdy nezmizí.
Drtivá většina z modřin nejsou důvodem k obavám. Ale někdy je to nejlepší, poraďte se se svým lékařem, protože modřiny mohou signalizovat vážnější zdravotní riziko:
Pokud jste se stali náchylné k tvorbě modřin, i když vaše pleť se nezdá, že by výrazně prořídly.
Pokud zjistíte, modřiny v netradičním prostoru, jako je například vaše trupu.
Jste jedním z nich?
Zde jsou některé léky, které mohou zvýšit vaše šance na modřiny. Nikdy přerušit žádné léky bez konzultace s lékařem.
Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.
Aspirin.
Antikoagulancia, jako je kumadin nebo heparin.
Protidestičkové léky.
Léky kortikosteroidy obsahující (aplikované na kůži, perorálně nebo injekčně).
Léky, které ovlivňují koordinaci může udělat náchylnější k pádům.
Odvrátit černá a modrá
Vzhledem k tomu, modřiny se může stát bez vašeho vědomí, může být obtížné se vyhnout. Přesto odborníci tvrdí, tato strategie může pomoci:
Získat dostatek vitamínu C
"Vitamin C hraje důležitou roli v produkci kolagenu," říká Dr. Vlk. "Někteří lidé, kteří se nedostávají dostatek vitamínu C v potravě nebo doplnění mohou být náchylnější k tvorbě modřin. " Zeptejte se svého lékaře na doplňky.
Zakrýt
Pomáhají chránit pokožku před poškozením tím, že nosí dlouhé rukávy a dlouhé kalhoty při potápění do práce v domácnosti, které mohou zranit vaši pokožku.
Zlozvyku zbavit
Připsat ještě jeden důvod, proč přestat kouřit. "Je prokázáno, že kouření má tendenci snižovat produkci kolagenu, a může vést k tvorbě vrásek a bruisability," vysvětluje Dr. Vlk.
Led je
Pokud jste obdrželi bouli, která může modřin, ihned led, který způsobuje, že cévy se stahují, a může pomoci minimalizovat krvácení.
Klídek
"Musíte si být vědomi toho, že vaše pokožka je tenčí a snaží se být velmi opatrní, aby nedošlo k narážela na kůži," radí doktor Vlk. "Menší zranění, které nebyly použity, aby se rozdíl může způsobit modřiny", jak jste věku.
Slather na krém
To zmírní suchost a aby pokožka dát snadněji. Někteří lidé tvrdí, krémy, které obsahují vitamíny C nebo K může pomoci zabránit vzniku modřin, ale odborníci říkají, že toto nebyla prokázána. Nicméně, dermatolog může předepsat retinoidů krém nebo přípravek kůže obsahující mléčnou nebo kyselinu glykolovou, které mohou pomoci.
Vyhýbat slunci
I když to může být příliš pozdě na to, zvrátit škody, která byla udělat, pokusit se snížit dalšímu poškození použitím opalovací krém a zakrývání, zatímco venku.