Takže si myslíte, že máte vybíravý jedlík? Zvažte dítě, které by se jíst jen jedno jídlo: jistý fast-food značky smažené kuřecí nugety, pouze v originálním balení. Když restaurace změnila balíčky, mami závodil kupovat všechny staré krabice mohla najít.
Pokud je to problém
Ačkoli hodně malých dětí jsou vybíravé o jídle, které potřebují pomoc, když nebudou jíst částku nebo množství potřebné k udržení svou nutriční stav. Dítě žijící na jednom nezdravé jídlo může vypadat OK, ale špatný příjem živin bude mít mýtné.
Až jeden ze čtyř dětí má problém jíst v raném dětství. Většina brzy přerůst, že arašídové máslo pouze fázi, ale 1 až 2 procenta potřebovat odbornou pomoc. Fyzické problémy, jako jsou potravinářské alergií nebo poruchy metabolismu, jsou základem některých případech.
Některé děti budou jíst jen některé druhy potravin. Jiní budou jíst málo nebo vůbec nic.
Rodiče mohou pomoci tím, že znovu a znovu vystavovat děti, aby nové potraviny. U většiny dětí, jen mít ji na stůl před nimi Zdá se, že funguje.
Ale dobře míněných rodiče mohou podporovat špatné chování, například nechal děti ukončit jídlo tím, že hodí záchvat.
Co můžete udělat
Zde jsou některé tipy z Evropské akademie pediatrie:
Zůstaňte v klidu. Ve většině případů, chování vašeho dítěte je typické.
Nenuťte dítě čistit jeho nebo její desky.
Nechte před jídlem žádné občerstvení ani džus alespoň hodinu.
Zapojit své dítě v procesu přípravy jídla. Děti mohou být vhodnější jíst potraviny, které pomohly připravit.
Ignorovat záchvaty vzteku. Mnoho dětí se jim do několika dnů.
Provést změny, aby postupné vaše dítě nevšimne. Pokud víte, že vaše dítě bude vzpírat, po čtyřech kousnutí, například, zastaví po čtyřech kousnutí. Za několik dní, zkuste pět nebo šest.
Chvála dobré chování, jako je například zkoušet nové potraviny.
Buďte důslední. Ujistěte se, že ošetřovatelé sledovat vaše vedení.
Promluvte si se svým dětským lékařem, pokud výživa Vašeho dítěte se stává kritickou, jídla narušení se zhoršily měsíců, pokrok se zastavil, nebo jste zavaleni.
