Pokud máte chronické onemocnění plic, to je obzvláště důležité chránit se před nachlazením a dalšími typy infekcí plic. To může vést k exacerbaci (období zhoršily příznaky). Špičky na tomto listu činností vám pomůže zůstat zdravý. Měli byste promluvit se svým lékařem o tom, co dělat, když máte exacerbace.
Učiňte nezbytná opatření
S následující pokyny vám mohou pomoci vyhnout se onemocnění:
Často si myjte ruce, a držet je pryč od vaší tváře. Většina bakterie se šíří prostřednictvím ruky do úst kontaktu. Umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou. Pěnu dobře alespoň 10 až 15 sekund. Poté dobře opláchněte.
Použijte ruku Sanitizer, neobsahující mýdlo, nebo vlhčené ubrousky mezi praní. To je důležité zejména poté, co se dotýká věcí, mnoho dalších lidí se dotkl (například v supermarketech vozíky nebo dveřních klik). Pak si umyjte ruce první šanci dostanete.
Získejte očkování proti chřipce každý rok. To může být učiněno v ordinaci, lékárně, nebo prostřednictvím práce. Je to nejlepší se dostat očkování na podzim každého roku.
Získejte pneumonie očkování. Zeptejte se svého lékaře, jak často budete potřebovat.
Vyhněte se tráví čas kolem lidí s respiračními infekcemi, jako je nachlazení nebo chřipka. Snažte se jít ven v davu v zimě, kdy stále více lidí jsou nemocní. Také se snaží vyhnout se letecké dopravy během této doby.
Příznaky problému
Vy a Váš lékař by měl přijít s plánem na to, co dělat, když máte exacerbace. To může zahrnovat použití záchranného inhalátoru nebo užívání antibiotik nebo jiných léků. Zde jsou varovné příznaky problému:
