Prevence opakující se bolesti hlavy začíná s jednoduchými úlevu od bolesti léčby, jako je použití ohřívací polštářek denně na váš krk a ramena. Možná budete chtít, aby zvážila fyzikální terapie (zeptejte se svého lékaře o postoupení), včetně takových technik, jako je masáž, ultrazvuk, nebo jemný, táhnoucí se k úlevě od svalové napětí, které mohou vyvolat další bolesti hlavy.
Různé preventivní léky mohou pomoci. Jednou z možností je použít krátkodobě působící na uvolnění svalů, jako metaxalone (Skelaxin) nebo karisoprodol (Soma, Vanadom). Pro některé lidi, déle působící myorelaxancia, vzít před spaním, funguje dobře, příklady zahrnují cyklobenzaprin (Amrix, Flexeril) nebo tizanidinu (Zanaflex). Zvláště efektivní strategií je kombinovat tricyklická antidepresiva s beta-blokátorem. Pokud máte problémy se spánkem v noci, zeptejte se svého lékaře, zda můžete vzít tricyklická antidepresiva jako je amitriptylin (elavil, Endep) nebo doxepin (Adapin, Sinequan). Pokud obtíže se spánkem nejsou problém, jiná antidepresiva, imipramin (Tofranil) nebo nortriptylinu (Pamelor) jsou i jiné možnosti. Každý z beta-blokátorů jsou uvedeny v tabulce 5 je možno použít v kombinaci s tricyklickými. Tento přístup pomáhá zabránit i každodenní napětí bolesti hlavy a časté migrény, protože beta-blokátory snižují intenzitu bolesti hlavy, zatímco tricyklická antidepresiva snížit jejich četnost.
Pokud se začnou vaše bolesti hlavy opakovat, a to zejména v případě, že jsou závažné, je důležité používat léky zacházet s nimi kromě přijímání preventivních léků. Proti migréně léky jsou užitečné pro mnoho lidí s chronickou nebo odskočit bolení hlavy, ale nepoužívejte je, pokud vaše bolesti hlavy se budou zhoršovat. V opačném případě riskujete rozvoj - nebo sklouzli zpět do - léky nadužívání.
Další možnosti
Přestože strategie právě popsal, práce pro většinu lidí s chronickou denní bolestí hlavy, to není práce pro každého. Pokud trpíte silnými bolestmi hlavy často, ne-li každý den, jednou ze strategií, aby zvážila, léky dlouhodobě působící opioidy k úlevě od bolesti, takže můžete pokračovat v práci a užívat si života. Možnosti zahrnují fentanylu (Duragesic náplast), oxykodon (OxyContin) a morfin (Kadian, MS Contin, aj.). Váš lékař bude s největší pravděpodobností začít vám při nejnižší dávce možném a pak postupně zvyšovat dávku, dokud nenajdete úrovně, který poskytuje úlevu od bolesti. Mezi nejběžnější vedlejší účinky takových dlouhodobě působících přípravků opiátů je zácpa, která může být vystřídán s změkčovače stolice nebo projímadel.
