Miliony lidí trpí epizody bolesti zad každý rok. Bolest zad je druhým nejčastějším důvodem, proč dospělí navštívit lékaře, podle Evropské asociace neurologických chirurgů (AANS).
Většina bolesti zad se vyskytuje v dolní části zad, protože to je část páteře, která nese větší váhu. Bolest, ale může dojít na jiném místě v zádech, stejně.
Páteř se skládá z malých kostí zvaných obratle. Páteř je rozdělena do tří sekcí: cervikální (krční), hrudní (horní část zad) a bederní (spodní část zad). Disky chrupavky oddělit a zmírnění obratle.
Ačkoliv příčiny více než 80 procent případů back-bolesti nejsou známy, existuje pět hlavních závažné onemocnění low-back-bolesti:
Kýly (vklouzl) disk. Poškozené nebo vyboulené disk může štípnout nebo podráždění nervového kořene, což způsobuje bolest.
Disk degenerace. Disky mohou zhoršovat s věkem. Toto zhoršení může vést k zánětu a podráždění v páteři, což způsobuje bolest.
Ischias. Sedacího nervu, který je opravdu svazek z bederních nervů, může být podrážděný herniated disk, nemoci zvané spinální stenóza. Nerv může být také drážděn abnormalitami v obratli, že vyvíjí tlak na něj. Sedacího bolest může být pocit v dolní části zad, hýždí, lýtek a nohou. Bolest se může pohybovat od mírné brnění nebo bolest na těžké, a je to obvykle horší v noci. Ischias se zhoršuje dlouhé úseky stání nebo sezení.
Bederní spinální stenóza. Míšní degenerace zužuje kanál, jehož prostřednictvím míšní nervy cestovat. Degenerace dochází s věkem, protože disky vyschnout a zmenšit. Pokud disk a pak se zanítí z menšího zranění, to může vyvíjet tlak na míšní nerv, což způsobuje bolest. Spinální stenóza je obvykle spojena s osteoartrózou páteře.
Artróza. Artróza může mít vliv na chrupavku v discích, obratlů nebo obojí, kdekoli podél páteře. Toto onemocnění způsobuje bolest a svalové křeče. Míšní nervy také může stát pobledlý, což je další příčinou bolesti zad.
Možnosti léčby
Léčba bolesti zad, závisí na několika faktorech. Pokud bolesti dochází z důvodu nehody nebo zranění, nebo horečka je přítomen, měli byste okamžitě kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, říká AANS.
Bolest není doprovázeno horečkou nebo nemusí být spojené s nehodě nebo úrazu nesmí potřebují okamžitou léčbu.
Měli byste počkat několik dní, abyste zjistili, zda bolest odezní, říká AANS. Limit žádnou fyzickou aktivitu, se anti-pobuřující léky jako ibuprofen a zkuste sprchy s teplou vodou k uvolnění svalů. Pokud to nepomůže, obraťte se na svého poskytovatele.
Pokud máte chronické bolesti zad, Vaše léčba může rovněž zahrnovat protizánětlivé léky a myorelaxancia, fyzikální terapie, steroidní injekce, trakce, ultrazvuk, elektrickou stimulaci, střídající se s ledem s vyhřívací podušky, masáže a whirlpool terapie. Akupunktura byl souzen jako alternativní terapie.
Váš poskytovatel zdravotní péče může také poradit, aby se změny životního stylu, jako jsou ztráty nadváhy, cvičení po dobu nejméně 30 minut každý den, přidávání žaludku, posilovací cviky, jako je sit-ups, a zlepšení držení těla, když sedět.
Klid na lůžku se již nedoporučuje, i když byste měli přestat běžné činnosti po dobu několika dnů, dokud příznaky zmírnit. Dobrý spánek je také důležité při odstraňování bolestí zad. Máte-li potíže s usínáním kvůli bolesti, vykoupat v teplé vodě a vyzkoušet relaxační techniky, vyhnout se kofeinu pozdě. Možná budete muset léky, které vám pomohou usnout.
Operace lze doporučit, pokud tyto opravné prostředky nefungují po vyzkoušení je pro dva nebo tři měsíce. Mezi nejčastější důvody pro operaci páteře jsou spinální stenóza a ischias.
To jsou možné příznaky, které mohou být potřebné operace:
Rameno nebo bolest v zádech, která omezuje normální činnost, což vede k nepřijatelné kvality života
Slabost nebo necitlivost v nohou
Obtíže při chůzi nebo stání
Bolest pokračuje i přes medikaci a fyzikální terapii
Operace může zahrnovat odstranění některé z gelovité látky v dotyčném disku, odstranění malý kousek kosti u disku, aby větší prostor, aniž by skřípnutí nervu, nebo fixační disky pokud několik jsou postiženy nebo v případě míšní degenerace.
