Vesint

Pochopení dospívající mozek

Nezáleží na tom, jak chytrý vaše dítě je, nebo jak dobře on nebo ona udělala na SAT nebo ACT. Dobrý úsudek není něco, co on nebo ona může vynikat v, alespoň zatím ne.

"Rodiče si musí uvědomit, racionální část mozku dospívající není plně rozvinut, a nebude, dokud on nebo ona je 25 let nebo tak," říká Jana Martin, Ph.D., psycholog specializující se na adolescentů v Long Beach, Kalifornie, a mluvčí pro evropské psychologické asociace.

Ve skutečnosti, nedávný výzkum ukázal, dospělé a dospívající mozek pracuje jinak. Dospělí si s prefrontální kůry, racionální část mozku, ale dospívající zpracovávat informace s amygdala, emocionální část. A to je prefrontální kůra, která reaguje na situace, s dobrým úsudkem a povědomí o dlouhodobých následcích.

"Spojení mezi emoční části mozku a rozhodovacího centra jsou ve vývoji v dospívání mozku," říká Dr. Martin. "To je důvod, proč, když jsem byl pod vlivem drtivé emocionální vstupu, může dospívající to vysvětlím později, co si myslí, protože nebyly myslet stejně jako oni se cítili."

Co je to rodič dělat?

Dr. Martin navrhne rodičům realizovat následující strategie, aby snadněji vyjednávat těžký terén dospívání:

  • Nikdy nezapomenu, že jsi nejdůležitější vzorem vaše děti mají. Jistě, jejich přátelé jsou pro ně důležité, ale jak se chovat a plnit své povinnosti bude mít hluboký a dlouhotrvající vliv na vaše děti.

  • Pomozte svým dětem spojit impulzivní myšlení se skutečností diskutovat s nimi možné důsledky svých činů. Pokud tak učiníte, pomáhá jejich mozky, aby tyto spoje a může skutečně zapojit svůj mozek, aby se tento odkaz častěji.

  • Připomeňte teens, že jsou odolné a kompetentní. "Vzhledem k tomu, že jsou tak zaměřeny na chvíli, mladiství mají potíže vidět, že může hrát významnou roli ve změně špatné situace," říká Dr. Martin. "Připomínat jim případech v minulosti, že myslel, že být zničující, ale ukázalo se, za nejlepší může pomoci."

  • Seznamte se s věcmi, které jsou důležité pro vaše dospívající. To neznamená, že máte rádi hip-hop hudbu, ale projevují zájem o to, co oni se podílejí na ukazuje jim, že jsou pro vás důležité.

  • Zeptejte se dospívající, pokud chtějí, abyste reagovat, když přijdou k tobě s problémy, nebo jen chtějí poslouchat, pokud.

"Rodiče mají tendenci skákat v poradenství ve snaze problém vyřešit, nebo umístit vinu," říká Dr. Martin. "Ale přitom může dospívající méně pravděpodobné, že bude otevřen s rodiči v budoucnu. Chcete-li, aby bylo emocionálně bezpečné a snadné pro ně přijít k vám, takže si můžete být součástí jejich životů. "

Známky problémů

Je to normální dospívající dole, nebo z druhu na dva nebo tři dny, ale když vidíte významnou náladu nebo změny v chování, které trvá déle než dva týdny Dr. Martin říká, že to může znamenat něco jiného se děje, jako je deprese.

Pokud si myslíte, že dospívající by mohl být v depresi, okamžitě vyhledejte odbornou léčbu mladíka. Deprese je vážná, a pokud se neléčí, může být život ohrožující.

"Dospívající potřebují radu svých rodičů, i když si může myslet, že to tak není," říká Dr. Martin. "Porozumění jejich rozvoj může pomoci je podpořit stát nezávislými, odpovědné dospělé."