Pokud jste na vysoké riziko melanomu a dalších kožních nádorů, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučujeme pravidelné kožní self-vyšetření. Dokonce i když nejste u vysoké riziko, zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru, aby vám ukázat, jak to udělat zkoušku.
Nejlepší čas na kožní vlastní zkoušky je po sprchou nebo vanou. Je důležité se podívat na změny, když si na vlastní zkoušku. To je užitečné provést zkoušku stejným způsobem, pokaždé, takže si nenechte si ujít žádnou část svého těla.
Zkontrolujte, zda vaše pleť v místnosti se spoustou světla. Použijte jak zrcadlem a ruční zrcadlo, takže můžete vidět celé tělo. Je dobré vědět, kde se vaše mateřská znaménka a mateřská znaménka a jak vypadají. |
Podívejte se na přední a zadní části vašeho těla v zrcadle. |
Zvedněte ruce a podívat se na své pravé a levé straně. |
Zkontrolujte zadní a přední část nohy. Podívejte se také mezi hýždě a v genitální oblasti. |
Zkontrolujte přední a zadní stranu svých rukou a přední a zadní části předloktí pečlivě, i mezi prsty a pod nehty. |
Posaďte se a pozorně zkoumat své nohy včetně plosek a prostory mezi prsty na nohou. Také zkoumat nehtového lůžka každého prstu. |
Podívejte se na svůj obličej, krk a pokožku hlavy. Možná budete chtít použít hřeben nebo fénu přesunout své vlasy, takže si můžete lépe vidět váš skalp. |
Máte-li zkontrolovat kůži pravidelně, začnete se učit to, co je normální pro vás. Pokud zjistíte něco neobvyklého, navštivte svého lékaře nebo zdravotní sestru ihned. Pamatujte si, že dříve, rakovina kůže se vyskytuje, tím lepší jsou vaše šance na vyléčení. Také mějte na paměti, že ne všechny změny na kůži jsou melanom.
Vezměme si bezplatný screening kůže
Pokud nevíte, jestli krtek je nepravidelný, nebo pokud si nemůžete dovolit vidět dermatologa nebo si nejste jisti, zda vaše pojištění pokryje náklady, AAD poskytuje bezplatné kožní projekce na účast lékaře, v určitých obdobích rok. Tyto lékaři nemohou provést diagnózu, ale mohou říct, zda byste měli vidět dermatolog. Navštivte webové stránky AAD nebo se obraťte na místní zdravotní oddělení pro vyhledání blízkosti lékaře a zjistit, kdy jsou projekce probíhá.