Co je to boční epikondylitida?
Boční epikondylitida, také známý jako tenisový loket, je charakterizován bolestí na vnější (laterální straně) lokte. Bolest je způsobena poškozením šlach, které ohýbat zápěstí směrem od dlaně. Šlacha je tuhý kabel tkáně, která spojuje svaly na kosti. Šlachy s největší pravděpodobností podílet na tenisový loket, se nazývá Extensor Carpi radialis brevis, a tato nemoc je obvykle diagnostikována u mužů i žen ve věku 30 až 50 roků mezi.
Co způsobuje tenisový loket?
Tenisový loket, jak název napovídá, je často způsobena silou tenisovou raketu bít koule v pozici backhand. Předloktí svaly, které se vážou na vnější straně loketního kloubu, může být bolest před nadměrným namáháním. Při backhand mrtvice v tenise, můžete šlachy, které valí přes konec lokte poškodit. Tenisový loket může být způsobeno tímto:
Nesprávné backhand mrtvice
Slabé ramenní a zápěstní svaly
Použití příliš pevně natažené nebo příliš krátkou tenisovou raketu, jako je ricochet a squash
Trefení míče mimo střed na rakety nebo bít těžké, mokré koule
Nicméně, mnoho lidí, kteří trpí laterální epikondylitidy nehrají tenis. Nemoc je způsobena jakoukoli opakovaný pohyb. Jiné příčiny tenisový loket patří:
Malba štětcem nebo válečkem
Provozní řetězovou pilu
Časté používání jiných ručního nářadí v nepřetržitém provozu
Použití opakované pohyby rukou v různých profesích, jako je maso frézy, hudebníků, zubních lékařů, a tesaře
Jaké jsou příznaky tenisového lokte?
Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky tenisového lokte. Nicméně, každý jednotlivec se může objevit příznaky jinak.
Zpočátku, bolest může být pocit, po vnější straně předloktí a loket. Bolest se může zvýšit až na zápěstí, a to i v klidu, v případě, že osoba, pokračuje v činnosti, který způsobuje nemoc. Bolest může také přetrvávat, kdy paže a ruce jsou umístěny dlaní dolů na stůl a člověk se snaží zvednout ruku proti odporu, nebo zvedání a uchopení malých předmětů, jako například šálek kávy.
Příznaky tenisového lokte může připomínat jiné zdravotní problémy nebo onemocnění. Vždy se poraďte se svým lékařem o diagnóze.
Jak je tenisový loket diagnostikována?
Diagnóza tenisový loket obvykle může být provedena na základě fyzikálního vyšetření. Nicméně, v některých případech, X-ray, magnetická rezonance (MRI), a elektromyografie (EMG) lokte jsou nezbytné.
Léčba tenisového lokte
Specifická léčba tenisového lokte bude určena lékařem na základě:
Váš věk, celkový zdravotní stav a anamnéza
Rozsah onemocnění
Váš tolerance pro konkrétní léky, postupy a terapie
Naděje na průběhu onemocnění
Váš názor či preference
Léčba tenisového lokte zahrnuje zastavení činnosti, který produkuje symptomy. Je důležité, aby se zabránilo pohybu, který způsobil újmu na prvním místě. Léčba může zahrnovat:
Aplikace Ice pack (ke snížení zánětu)
Posílení cvičení
Protizánětlivé léky
Osvěžující
Kortikosteroidní injekce
Chirurgie (zřídka nutné)