Správa astmatu

Léčba astmatu

Specifická léčba astmatu bude určena lékařem na základě:

• Váš věk, celkový zdravotní stav a anamnéza

• Rozsah onemocnění

• Váš tolerance pro konkrétní léky, postupy, nebo terapie

• Očekávání na průběhu onemocnění

• Yur názor nebo preference

Jak přesto, neexistuje žádný lék na astma. Nicméně, astma může být často kontrolována s léky na předpis, které mohou pomoci k zabránění nebo zmírnění příznaků, a učí způsob, jak spravovat epizody.

Správa astma

Lidé s astmatem může naučit rozpoznat a vyhnout se věci, které vyvolávají epizody, a vzdělávat se o léky a dalších strategií řízení astma.

Podle nejnovějších pokynů pro diagnostiku a léčbu astmatu, kterou vydala Národní srdce, plíce a krev zavedou:

• Astma je chronické onemocnění. To musí být postaráno po celou dobu - a to nejen, když jsou přítomny příznaky.

  • Čtyři části neustále správu astmatu jsou:

    • Identifikovat a minimalizovat kontakt s astma spouští.

    • Pochopit a užívat léky, jak je předepsáno.

    • Monitor astma rozpoznat příznaky, kdy se zhoršuje.

    • Víte, co dělat, když astma zhorší.

• Práce s zdravotníka je nejlepší způsob, jak se postarat o astmatu. Existují specifické pokyny pro děti od dětí do 4 let, 5 až 11 let a 12 a starší.

• Čím více informací člověk s astmatem je, tím lépe může být řízena astma.

Čtyři složky léčba astmatu

1. Použití objektivních opatření plicní funkce - spirometrie, vrchol průtoku výdechového průtoku - přístup k závažnosti astmatu a sledovat průběh léčby.

2. Použití léků terapie navržen tak, aby se zabránilo a zvrátit součást zánětu dýchacích cest a astmatu, jakož i k léčbě zúžení dýchacích cest.

3. Použití pro ochranu životního prostředí opatření k zamezení nebo odstranění faktorů, které indukují nebo vyvolávají astmatické světlice-up, včetně zvážení imunoterapie.

4. Pacient vzdělávání, které zahrnuje partnerství mezi pacientem, členy rodiny a lékaře.

Jak se vyhnout astmatu spouští

Mnoho věcí může vyvolat epizodu astmatu, včetně následujících:

• Infekce horních cest dýchacích

• Alergie na roztoče, pyly, zvířecí alergeny, plísně / plísně, nebo šváby

• Cvičení

• Potraviny

• Dráždivé látky, jako jsou cigarety a jiné formy kouře, silný zápach a parfémy, výpary z kamen nebo petrolejových ohřívačů, a znečištění ovzduší

• Změny počasí

Následuje seznam věcí, které můžete udělat pro to, omezit své působení běžných spouštěčů astmatu:

• Alergie

  • Prach
    Prach je nejčastější celoroční alergie. Alergie je způsobena tím, malý hmyz-jako bytosti zvané roztoči. Roztoči se vyskytují v matracích, kobercích a čalouněného nábytku. Daří se jim v teplých, vlhkých onemocnění a živí kůlny váhy lidské kůže. Nejlepší způsob, jak zabránit příznaky alergie způsobené roztoči je omezit svou expozici. Ujistěte se, že zvláštní pozornost do ložnice, kde trávíte nejvíce množství svého času.

    • Postele
      Každé lůžko ve vašem domě by měl mít dřevěný nebo kovový rám. Nepoužívejte spát na gauči, pohovka, nebo skrýt-a-postele. Pokud vaše dítě má astma a spí v palandou, měl by spát na horním lůžku.

    • Matrace / box na jaře
      Umístěte všechny matrace a box prameny na zip, protiprachový kryt a páskou přes zipy s elektrickým nebo lepicí páskou.

    • Polštáře
      Obalit polštáře na zip, prachotěsné kryty. Polštáře by měly být vyrobeny z Dacron nebo jiného syntetického vlákna. Nepoužívejte pěnu, peří, nebo "Down" polštáře.

    • Lůžkoviny
      Vyhněte se vlny nebo přikrývky. V horké vodě umýt všechno ložní prádlo (povlečení, polštáře, přikrývky). Studená voda nezabije prachových roztočů. Vysušte veškeré oblečení a ložní prádlo v sušičce, aby se zabránilo pylu lepení na ně, když na prádelní šňůře.

    • Podlahové krytiny
      Pokud je to možné, odstranit zdi ke zdi koberce. Pokud ne, vysát koberec často (alespoň dvakrát týdně), nebo požádejte někoho, kdo nemá astma podtlaku pro vás. Pokud vaše dítě má astma, vakuum pouze tehdy, pokud vaše dítě je pryč a už se nevrátí do místnosti několik hodin poté, co jste skončil. Náhradní vícevrstvé vakuové pytle pro normální vrstvu, jednorázové nákupní tašky. Malé, omyvatelné bavlněné koberce mohou být použity v případě, prát často. Dřevo, dlaždice nebo vinylové podlahy bez koberce je nejlepší, a měla by být otřel alespoň jednou týdně.

    • Vitríny
      Odstraňte všechny uložené hračky, krabice a jiné předměty ze skříně. Skříň by měla obsahovat pouze oděv a měl by být bez prachu jako místnosti. Udržujte všechny šaty skříně, nikdy ležet na pokoji.

    • Pec (vytápění)
      Elektrický nebo plynový tepla se doporučuje. Nepoužívejte kamna na dřevo nebo petrolejové ohřívače. Změna vzduchové filtry na peci každý měsíc. Pokrytí všech prodejen pece v místnosti se speciálními filtry nebo krytí zásuvky s deseti tloušťkách tenká nebo mušelínu. To zachytí prach ve vzduchu pece. Změna tenká, když se dostane zaprášené pod (asi jednou za dva týdny).

    • Air diseaseers
      Okenní jednotka nebo centrální vzduchu diseaseing je ideální. Změna nebo čisté všechny filtry každý měsíc. By neměly být používány ventilátory nebo stropní ventilátory. Windows by měl být uzavřen, a to zejména v letních měsících.

    • Dveře
      Mějte ložnice dveře šatníku a ložnicové dveře zavřené, stejně jako je to možné.

    • Stěny
      Malování stěn nebo použijte omyvatelné tapety. Vyhněte se prapory, obrazy, věnce, květinovou výzdobu nebo jiné lapače prachu na stěnách.

    • Okenní krytiny
      Vyhněte se těžké závěsy a benátský / mini-žaluzie. Použijte rolety místo. Používají-li se závěsy, měly by být prát měsíčně v horké vodě.

    • Zvlhčovače
      Vyvarujte se používání zvlhčovačů vzduchu, roztoči rostou nejlépe při vysoké vlhkosti. Použijte odvlhčovače, aby se vlhkost v domě méně než 50 procent.

    • Nábytek
      Odstraňte veškerý čalouněný (plněné), nábytek a nahradit čalouněného nábytku s dřevěným nebo plastovým nábytkem. Vyhněte otevřené regály, protože jsou skvělé lapače prachu.

    • Spánek a zdřímnutí
      Spaní a zdřímnutí by měla probíhat pouze ve své vlastní posteli. Vaše dítě by mělo zdřímnout nebo jen spát v jeho nebo její vlastní posteli stejně, který byl učiněn bez prachu. Pokud budete cestovat, vzít si vlastní nealergické polštář s vámi.

    • Přehrávání
      Pokud vaše dítě má astma, neumožňují mu nebo jí skočit na nábytku nebo postele nebo zápasit na koberci. Váš dětský pokoj by neměl být používán jako herna. Vyhněte látkové hračky nebo plyšová zvířátka. Pokud vaše dítě má vycpaných zvířat, měly by být prát v pračce a vyprat v horké vodě nebo umístěny do mrazáku přes noc alespoň jednou týdně. Uložte hračky v uzavřeném hračky hrudi.

  • Pyly
    V mnoha oblastech, pyly může být problém od února do listopadu každého roku. Pokud jste alergičtí na pyl, během pylové sezóny, je důležité, abyste všechny auto a dům zavřená okna a použití vzduchu diseaseing.

  • Zvířecí alergeny
    Zvířata, která mají srst nebo peří často způsobují alergie problémy. Pokud jste alergičtí na zvířecí alergeny ("kůže" zvířete), to je nejlepší, aby se zvířata, a ne na návštěvu domů, kde jsou uchovávány tyto druhy domácích mazlíčků.

  • Mold / plíseň
    Plísním a houbám růst v oblastech, které jsou tmavé, vlhké, a mají špatnou ventilaci.

    • Venku
      Vyvarujte se vlhkých, stinných oblastí. Odstraňte spadané listí a vyhnout se sekání trávy.

    • Koupelny a kuchyně
      Při vaření nebo koupání Vždy používejte odsávací ventilátory. Pokud nemáte vidět plíseň a / nebo plíseň, očistěte čistící prostředky vyrobené s bělidlem.

    • V domě
      Použijte vzduchu diseaseer. Vyhněte se použití zvlhčovače, as plísní může růst ve vodní nádrži. Pokud musíte použít zvlhčovač, očistěte ji denně s bělidlem a vodního roztoku. Snížit vnitřní vlhkosti na méně než 50 procent - používat odvlhčovač, v případě potřeby. Prázdné a čištění odvlhčovač denně

  • Šváb trus
    Někteří lidé jsou velmi alergičtí na látky šváb za sebou zanechává. Švábi jsou velmi časté v teplých klimatických podmínkách a v domovech lidí žijících ve městě. Nicméně, dokonce v oblastech s mnohem nižších teplotách, použití centrálního tepla umožňuje švábi žít. Aby se zabránilo vystavení švábů, to je nejlepší používat spreje proti hmyzu (vzduch ven z domu po postřiku, nicméně) a pasti Roach.

• Cvičení
  I když cvičení je běžné astma spoušť, neměli byste omezit svou účast ve sportu nebo cvičení, pokud to není doporučeno lékařem. Cvičení je dobré pro vaše zdraví a plic. Některé formy cvičení, jako je běh na dlouhé vzdálenosti a hrát basketbal, může být těžší pro vás udělat. Činnosti, jako je plavání, golf a karate jsou dobrou volbou pro osoby s astmatem. Avšak osoby s astmatem by měli být schopni podílet se na většině pohybových aktivit. Vždy warm-up před cvičením a vychladnout na konci cvičení. Používání úlevového lék 15 - 20 minut před počáteční cvičení může být velmi užitečné, podle pokynů svého lékaře. Promluvte si s ním o cvičení a astmatu, pokud je to pro vás problém.

• Potraviny
  Některé potraviny, například mléko, vejce, arašídy, ořechy, sója, pšenice, ryb a korýšů, a potravinářských přídatných látek může vyvolat příznaky astmatu. Je to nejlepší, aby se zabránilo tyto potraviny, pokud vyvolat astmatický záchvat.

• Dráždivé

  • Kouř
    Nedovolte, aby rodina a přátelé kouřit kdekoliv v domě. Nedovolte, aby kouření v autě kdykoli. Kouř je velmi nepříjemné, v uzavřeném areálu a jeho vůně může být chycen v čalounění vozu na delší dobu a nadále spouštět příznaky. Při stravování mimo domov, vždy sedět v nekuřáckých částech restaurace. Také byste měli mít nekuřáků poskytovatele péče o děti.

  • Silné parfémy / vůně
    Vyhněte se věci, které mají silný zápach, jako jsou čistící prostředky, parfémy, lak na vlasy, dehtu, čerstvou barvou, benzinem, spreje proti hmyzu, a místnost deodoranty.