Vzpomínky vzít si léky, může být těžké. To může být ještě těžší, pokud nemáte pocit nevolnosti. Museli mít více než jeden druh léků může také správu vašich léků obtížné. Tento list obsahuje informace o významu brát své léky a tipy, které usnadňují, aby tak učinily.
Proč léky, je důležité, aby vaše zdraví
Váš poskytovatel zdravotní péče předepsal určité léky. Tento lék hraje klíčovou roli v pomoci ovládat, nebo zlepšit své nemoci. Když se užívá podle návodu, bude vaše léky vám pomůže spravovat vaše zdraví. Kromě toho, můžete byly předepsány dietního a cvičebního plánu. Postupujte podle nich co nejvíce zvýšit efektivitu své léky.
Vzpomínky brát léky
Rušný život a matoucí léky režimy může být obtížné pamatovat si vzít léky. Zkuste tyto tipy se zůstat na trati s léky:
Rozvíjet rutina. Například, vzít si léky ve stejnou dobu každý den, jako při snídani nebo po čištění zubů. To vám pomůže na dávku nezapomenout.
Pomocí programovatelné hodinky, které vám připomene, kdy vzít léky.
Plán připomenutí na vašem počítači, PDA nebo mobilní telefon. Nebo zvažte použití telefonní službu, která vám připomene, kdy vzít léky.
Jestliže jste užil mnoho léků, použijte pilulku organizátor, který uvádí na dny v týdnu a kdy se každý pilulku (ráno, v poledne a večer). Už láhve s etiketami před vámi, jak si naplnit krabičku, aby se zabránilo záměně pilulky, které vypadají podobně.
Mějte plán všech léků, které užíváte. Mějte kopie seznamu v peněžence, a lékárničky. Léky plán by měl obsahovat následující:
Jména vaší předpis a volně prodejné léky
Název poskytovatele zdravotní péče, a které léky mu předepsal
Dávka (pevnost) a kdy je nutno jej užívat
Jakékoli zvláštní pokyny, jako například, zda si to s jídlem nebo tekutinou.
Se zabránilo škodlivým lékové interakce tím, že řekne svého poskytovatele zdravotní péče o všech lécích, které užíváte, včetně volně prodejných léků, vitamínů a bylinných přípravků. Také, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče nebo lékárníka o všech lécích, můžete pít alkohol, zatímco jste na určité léky. Užívání nelegálních léků s léky na předpis mohou být velmi škodlivé. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte nějaké otázky.
Pokud vynecháte dávku, postupujte podle pokynů léky pro vynechaných dávek, které jste dostali od poskytovatele zdravotní péče.
Nezapomeňte si vzít léky, když jste daleko od domova. Pokud cestujete, ujistěte se, že máte dostatek léků, aby vydrží po celou dobu vaší cesty. Pokud cestujete letadlem, aby se vaše léky s sebou, není zabaleno ve svém zavazadle. Noste svůj předpis štítky s vámi (buď originální obal nebo fotokopie). Pro více informací o cestování se svými léky, navštivte webové stránky Transportation Security Administration: www.tsa.gov.
