Jak začít s kojením:
Proces kojení a vaše změny mléka, jak vaše dítě roste a vyvíjí. A novorozence krmení rutina může být jiný, než že z kojení 6-měsíc-starý. Jak dítě roste, živiny ve vašem mléce přizpůsobí potřebám vaší rostoucí dítěte. Protiinfekční vlastnosti také zvýšit, pokud vy nebo vaše dítě je vystaveno na některé nové bakterie nebo virus.
brzy kojení
První týdny kojení by mělo být považováno učení období pro vás i vaše dítě. Neočekávejte, že pracovat jako koordinovaný tým okamžitě. Dej sebe dostatek času se zotavit z porodu a narození dítěte, rozvíjet každodenní rutiny, a překonat případné počáteční potíže s kojením.
To může pomoci udržet jednoduchý kontrolní seznam graf označit každodenní krmení a plenky se počítá, dokud vaše dítě je přibírání na váze přiměřeně. Chcete-li vytvořit graf, vzít kus papíru a počtu dolů 24 hodin od půlnoci do 11 hodin Poté se několik sloupců pro kojení, mokré pleny a stolice, a dát šek v příslušném sloupci, jak k ní dojde. (Některé matky přidat další sloupce pro čerpání sezení a alternativní krmení, je-li dítě potíže a musí vyjadřovat mléko a nabídnout jej nebo náhradu v době.)1. den
Většina full-termín, zdravé děti jsou připraveny a touží začít kojit během první půl hodiny až dvě hodiny po porodu. Pak mnoho spánku, nebo jednat ospalý pro příští dva až 20 hodin, takže dítě nemusí být velký zájem v kojení znovu na jeho / její narozeniny. Nicméně, dítě by mělo kojit několikrát, že první den. Očekávejte, že ke změně jen pár mokrých a špinavých plenek během prvních 24 hodin.dny 2 až 4
I když on / ona může potřebovat praxi s aretací na sání a tím, že druhý den vaše dítě by mělo začít se probudit a cue (zobrazit připravenost) pro krmení každých 1 1/2 až 3 hodiny po dobu celkem 8 do 12 breastfeedings do 24 hodin. Tyto časté krmení poskytnout své dítě s protilátkou bohaté prvního mléka nazývá mlezivo a řekněte vaše prsa, aby se více mléka. Vaše dítě by měla kojit po dobu alespoň 10 minut a může pokračovat po dobu asi 30 minut na první prsou před nechat jít, nebo "self-stahovací," bez pomoci od vás. Když on / ona skončí na jednom prsu, můžete krkat a změnit jeho / její plenku před nabídkou druhý prs.
Stejně jako u 1. den, pravděpodobně se změní jen málo mokré a špinavé plenky na druhou a třetí den dítěte, a nebuďte překvapeni, pokud vaše dítě ztratí na váze během prvních několika dní. Počet změn plenky a hmotnosti dítěte se zvýší, když vaše mléko "vypovídací"
Můžete mít pocit, děložní křeče při kojení první dva nebo tři dny, a to zejména pokud je to druhé nebo další dítě. To je pozitivní signál, že dítě je sání vyvolala mléka dejte dolů, také volal mléka ejekční reflex (MER). To také znamená, že vaše děloha se zmenšuje, což pomáhá minimalizovat krvácení. Sestra vám může dát něco, aby se na ně před krmením v případě potřeby pro nepohodlí. Některé matky krátce pocit mravenčení, "mravenčení", nebo na splachování tepla nebo chladu prostřednictvím prsy s mlékem dejte dolů, jiní všimnete nic jiného, kromě rytmu sání dítěte.
Protože vaše dítě stále se učí, mohou se vyskytnout bradavky něhu, když on / ona zámky nebo při kojení. Další faktory mohou také přispět k tomuto měkkost, ale obvykle je mírné a mizí na konci prvního týdne. Pokud citlivost přetrvává, vyvine se do bolesti, nebo bradavek popraskání je uvedeno, obraťte se na certifikované laktační poradce (IBCLC).dny 3 až 5
Objem mateřského mléka vyrobeného zvyšuje dramaticky asi na 3 nebo 4 dny po porodu, a mléko je řekl, aby měl "jít dál" Vaše dítě bude pravděpodobně usnout poté, co jeho / jejích 8 do 12, 10 až 30 minutách krmení a jednat po jídle více spokojeni. Během 12 až 24 hodin denně, měli byste se mění mnohem více mokré plenky. Počet špinavé plenky také zvyšuje, a stolice by měly být změny v barvě a konzistenci. Z temné, dehtu meconium stolice, by měly postoupit do měkčí a hnědé barvě, než se stal hořčice žluté a volné a sešlý. Zvýšení tělesné hmotnosti by měl také vyzvednout do 24 hodin od tohoto zvýšení produkce mléka, takže vaše dítě začne získat alespoň půl unce (15 g) denně.
Můžete si všimnout, že vaše prsa cítit plnější, těžší, nebo teplejší, když vaše mléko vypovídací Některé matky zjišťuje, že jejich prsa se stal nepříjemně přeplněné kvůli zvýšenému množství mléka a tkáňové otoky. Pak prsa cítí pevný a těsný, dvorec a bradavka se může zdát protáhl a byt, dělat to obtížný pro dítě na západku-on. Nejdůležitější věc, kterou musíte udělat, když vaše mléko nejdříve přijde do hry je přesunout mléka z prsou tím, že krmí své dítě často. Pokud vaše dítě má problémy blokující v důsledku závažného překrvení:Změkčení bradavku a dvorec vyjádřil trochu mléka a pak nechat dítě přisát.
Kojit nebo vyjádřit mléko ručním nebo odsávačky často (nejméně jednou za dvě hodiny) - vaše prsa by měla pociťovat měkčí po kojení nebo čerpání.
Použít studenou balení nebo sendvičové sáčky naplněné ledem nebo zmrazené zeleniny na prsa 20 až 30 minut po krmení nebo čerpací zasedání. Aplikace za studena balení bylo prokázáno, že zmírnit otok, které by mohlo ovlivnit tok mléka. Některé ženy se hlásí lepší tok mléka, pokud platí také teplé obklady na prsa na několik minut bezprostředně před kojením nebo výrazu mléka, ale neexistují žádné studie, které podporují to, jak efektivní. Použití teplo pro více než pár minut může zvýšit množství otoku.
dny 5-28
Vaše dítě bude zdatnější při kojení jako první měsíc postupuje. Očekávat, že krmit své dítě asi 8 až 12 krát v 24 hodin a na asi 10 až 30 minut při prvním prsu dříve, než on / ona pustí prsu bez vaší pomoci. Pak můžete krkat dítě, měnit jeho / její plenky, a přepnout na druhou prsa. Obvykle se dítě kojit kratší dobu na druhém prsu, a někdy i on / ona nemusí chtít krmit na druhém prsu vůbec. Stačí, když druhý prsa nejprve na další krmení.Děti, které žrát potravu nonstop mohou samovolně odpojit za 10 až 15 minut, děti preferují vychutnat své jídlo často trvat 20-35 minuty na první prsu, protože mají tendenci trvat několik několik minute přestávky mezi "kurzy." Bez ohledu na typ je vaše dítě, je důležité, aby mu / jí vybrat, kdy se pustit do prsou, protože to self-oddělení zvýší množství vyšším obsahem tuku / vyšší kalorickou mléko (hindmilk) vaše dítě bere palců
Vaše dítě by mělo pokračovat na:
Namočte šest nebo více mokré plenky.
Projít tři nebo více volné, sešlé, žlutá stolice.
Získejte více než jednu polovinu unce (15 g) denně, více než čtyři-pětunce (120 - 150 gram) v týdnu, nebo jedna libra (454 g) měsíčně (od nejnižší hmotnosti), znovunabytí porodní váhu o 2 týdny.
Vaše dítě bude pravděpodobně projít několika dvě-čtyřidny "růstovém spurtu" období, když on / ona vypadá, že chce jíst téměř po celý den. Děti obyčejně zažít prudký růst 2 až 3 týdny, 4-6 týdnů, a opět na asi 3 měsíce. Je důležité, aby dítě krmit častěji v těchto proudech. Během několika dnů, bude vaše dítě se vrátili k více typické vzorem.
Nechte své dítě nastavit tempo pro kojení. Dávejte pozor na jeho / její krmení narážky. Počet krmení každé dítě potřebuje a délce doby každého krmení trvá se bude lišit od dítěte k dítěti. Se snaží vynutit kojené dítě čekat déle mezi krmením, nebo hodí určitý krmení plánu, může mít za následek špatné přibývání na váze.
