Hemoroidy a křečové žíly by se mohlo zdát, že dvě různá, nesouvisející problémy, ale oni jsou vlastně docela podobné. A, jsou nepohodlí zkušený mnoho žen, a to zejména ve třetím trimestru těhotenství.
Co jsou hemoroidy a křečové žíly?
Oba hemoroidy a křečové žíly jsou oteklé, zkroucené žíly. Tyto žíly jsou často v nohách, ale také mohou tvořit v jiných částech těla, včetně konečníku, kde se nazývá hemoroidy.
Proč to stalo v těhotenství?
Za normálních okolností, žíly mají jednosměrné ventily, které pomáhají udržovat krev proudí směrem k srdci. Tlaku nebo oslabení těchto ventilů umožňuje krev zálohovat a bazén v žilách, přimět je, aby zvětšení a bobtnat. V těhotenství, těžká váha rostoucí dítě tlačí na velké krevní cévy v pánvi. Kromě toho mohou hormonální změny, které ovlivňují krevní cévy, zpomaluje návrat krve do srdce a způsobit menší žíly v pánvi a nohou bobtnat. Hemoroidy dojít při rektální žíly zvětší, a křečové žíly dochází, když žil na nohou bobtnat.
Hemoroidy mohou zhoršovat se tlačí nebo namáhání, zejména při zácpě. Nadváha a s hemoroidy před otěhotněním může také ještě zhorší. A, bohužel, tlačení a narození dítěte má tendenci se zhoršovat hemoroidy.
Křečové žíly inklinují k běhu v rodinách. Ve skutečnosti, přibližně polovina všech lidí, kteří mají křečové žíly mají v rodinné anamnéze z nich. Sedí nebo stojí v jedné poloze po delší dobu, může donutit žíly více snažit, aby pumpovat krev do srdce. To může mít za následek otoky, křečové žíly a může zhoršit hemoroidy, které již máte.
Jaké jsou příznaky a symptomy?
Hemoroidy mohou být vnitřní, tvoří uvnitř konečníku, nebo externí, který se nachází na vnější straně, kolem řitního otvoru. Vnitřní hemoroidy může někdy vyčnívat skrz otvor. Nejčastějším příznakem je jasně červená krev prošel s pohybem střev. Vnější hemoroidy může být bolestivé a svědí, a mohou krvácet, pokud drážděn namáhání nebo otřením.
Křečové žíly se často objevují jako velké modré žíly na nohou. Můžete mít mírný otok v oblasti kotníků a chodidel, nebo pocit, bolavá, těžkopádnost, nebo pulzování v nohou. Můžete mít také noční křeče v nohách.
Co mohu dělat o nich?
Naštěstí, hemoroidy v těhotenství je dočasný problém, ale tam jsou některé věci, které můžete udělat pro zmírnění nepohodlí:
K úlevě od bolesti, sedět ve vaně nebo sedací koupele několikrát denně, v jasném a teplé vody, po dobu asi 10 minut každý čas. Při použití sedací vana, nevyplňujte vany celou cestu. Stačí dát na dostatek teplé vody, aby se posadit dovnitř, který bude přímým toku krve do konečníku.
Použijte sáčky s ledem nebo studené obklady ke snížení otoku.
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o krémy nebo jiné léky, které jsou bezpečné pro použití v těhotenství.
Je důležité, aby se zabránilo zácpě, včetně hodně vlákniny a tekutin ve vaší stravě. Kromě toho, snažte se namáhat s pohyby střev a vyhnout se sedí po dlouhou dobu. Pravidelné Kegel cvičení, které zahrnují mačkání a uvolnění svalů ve vašem vaginální a rektální oblasti, může pomoci zlepšit svalový tonus.
Většina křečové žíly, které se vyvíjejí v průběhu těhotenství lepší v prvním roce po narození. Ale teď, omezení stání nebo sezení na dlouhou dobu bez přestávky, a snažte se přes nohy. Vyhýbejte se těsné oblečení kolem pasu, stehna a nohy, protože mohou zhoršit křečové žíly.
Ujistěte se, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud se vaše příznaky zhorší nebo máte nadměrné krvácení z hemoroidů. A na paměti, že tyto problémy jsou obvykle dočasné a zlepšení s časem a léčbu.
