Výzkum ukázal, že lidé s revmatoidní artritidou (RA) je větší pravděpodobnost vzniku osteoporózy, onemocnění, při kterém kosti stávají méně hustý a větší pravděpodobností zlomeniny.
Zde jsou některé důvody, proč tyto dvě nemoci mohou být připojeny:
Léky: Mnoho lidí s RA se typ léků zvané glukokortikoidy. Příklady zahrnují prednison (například Deltasone a Orasone), prednisolon (Prelone), dexamethason (Decadron a Hexadrol), a kortizon (Cortone acetát). Tyto léky pomáhají snížit zánět a potlačují imunitní systém. Nicméně, tyto léky ovlivňují kostní buňky a může vést ke ztrátě kostní hmoty.
Nedostatek: Když jste v bolesti nebo ke ztrátě funkce kloubu, protože RA, chůzi a jiných forem cvičení obtížné dělat. Nicméně, fyzická aktivita je nezbytná pro udržení silných kostí. Nedostatek fyzické aktivity je rizikovým faktorem pro vznik osteoporózy.
RA sám: Kostní ztráta může nastat kvůli RA. Oblasti kolem kloubů, které RA zasáhla největší pravděpodobností ke ztrátě kosti.
Jak udržet vaše kosti silné
S RA neznamená, že budete automaticky vytvořit osteoporózy. Zde jsou kroky, které můžete podniknout, aby zahnala onemocnění:
Zvažte doplňky. Jestliže jste užil glukokortikoidy léky, brát denně vápník a vitamin D. Možná budete potřebovat alespoň 1000 až 1200 mg vápníku a 400 až 1000 IU vitaminu D denně. Zeptejte se svého lékaře, jak moc je pro vás to pravé.
Hmotnost nosné aktivity, jako je chůze a silový trénink cvičení., Jsou nejlepší pro zdravé kosti. Cvičení může také udržovat pohyblivost kloubů a zlepšit rovnováhu a pružnost, která snižuje riziko pádu a zlomení kosti.
Přestat kouřit. Tabák zvyk může narušit schopnost vašeho těla absorbovat vápník z potravy.
Zeptejte se na testování. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda test hustoty kostí je pro vás to pravé. Test vám pomůže zhodnotit riziko pro osteoporózu nebo odhalit nemoc dříve, než způsobí zlomeninu.
Léky pomáhají spravovat osteoporózy
Pokud jste byl diagnostikován s osteoporózou, existuje několik typů léků k léčbě onemocnění. Tyto léky mohou zpomalit nebo zastavit řídnutí kostí, nebo dokonce pomoci při obnově kostí. Nicméně, jako většina léků, které mohou způsobit nežádoucí účinky. Jedna třída osteoporózy léků, nazývaných bisfosfonáty, bylo spojeno s vzácný typ stehna zlomenin. Pokud budete mít bisfosfonáty, informujte svého lékaře, pokud budete pociťovat neobvyklou bolest nebo bolest v boku nebo stehna, které by mohly znamenat, že něco není v pořádku. Přesto se bisfosfonáty bylo prokázáno, že snižuje riziko zlomenin způsobených osteoporózou. Promluvte si se svým lékařem o možných rizicích těchto a jakýchkoli dalších léků, které užíváte, a ujistěte se, že nechat ho nebo jí vědět, pokud narazíte na nějaké neobvyklé příznaky.
