Příprava na náhrady kolenního kloubu pomáhá, aby vaše zotavení rychlejší a plynulejší. Můžete si dokonce připravit pro rehabilitaci, nebo rehabilitaci. Jedná se o program, který bude následovat po operaci. To vám pomůže posílit a používat nové koleno. Příprava na náhrady kolenního kloubu pomáhá, aby vaše zotavení rychlejší a plynulejší. Můžete si dokonce připravit pro rehabilitaci, nebo rehabilitaci. Jedná se o program, který bude následovat po operaci. To vám pomůže posílit a používat nové koleno.
Proč se připravuje pro obnovu pomáhá
Více v kondici jste před operací, tím dříve budete mít možnost se vrátit do aktivit vás baví. Nápověda oživení rychleji:
Posilování a strečink vaše svaly na nohou. To pomáhá podporovat koleno, jak to hojí. Také vám dává náskok na rehabilitaci.
Příprava k použití chodítko nebo berle. Naučte se používat pěší pomůcky před operací. To vám pomůže vstát a kolem dříve. Posilování horní části těla může rovněž usnadnit používání pěší pomůcky.
Příprava vašeho domova. Udělat nějaké jednoduché úpravy doma. Ty mohou zabránit pádům. Mohou také provádět každodenní úkoly snadnější, pokud si obnovit. To zahrnuje pohybující se objekty, které budete potřebovat na dosah a žádat předem za pomoc s některými pracemi.
Vy a váš tým
Vaše zdravotní péče tým může zahrnovat:
Fyzioterapeut (PT). Bude On nebo ona navrhnout cvičební program na vybudování pevnosti a obnovu pomoci.
Ergoterapeut (OT). Bude On nebo ona vám pomohou denní aktivity bezpečnější a jednodušší při rekonvalescenci.
Ortoped. On nebo ona bude provádět operaci a dohlížet na své péče.
Zdravotní sestra nebo case manager. On nebo ona bude koordinovat své péči.
Pochopení svou roli
Pokud jde o přípravu na obnovu, hodně práce je na vás. Takže si čas každý den cvičení jste daných. Vždy postupujte podle pokynů, které vaše PT nebo lékař vám dává.
