Typický teenager jí nezdravé jídlo, zůstane vzhůru a nenávidí vstávat brzy ráno. Tyto rodičovské bolesti hlavy se zdají být vývojově naprogramovat obřady průchodu. Ale tolik jako 85 procent dospívajících, nejvíce obtěžující znakem, že teenager je akné. S skvrny přijít seriózní doporučení, aby se zabránilo mastná jídla, čokoládu a jiné sponky Teenager stravy. Existuje nějaká souvislost mezi konzumací některých potravin a rozvoj akné, nebo to představovat další zdravotní mýtus?
Vzhledem k tomu, podíl postižených teenagerů, odpověď má silné důsledky. Ale jako u většiny věcí, neexistuje žádný jednoduchý kauzální vztah one-to-one. Ve skutečnosti, současné chápání akné naznačuje, že jídlo nemá žádnou roli při vyvolání onemocnění na prvním místě, nebo na výrobu akné horší jednou přítomen. Nicméně, jsme všichni slyšeli znovu a znovu, že pokud děti prostě vyhnout fast food klouby jejich kožní problémy skončí.
Co způsobuje akné?
Akné je myšlenka vytvořit v dospívání, protože kombinace normální funkce kůže a hormonální změny v průběhu dospívání, které mají vliv na pokožku. Ve většině částí těla, vlasové folikuly rozvíjet spolu s mazových žláz (které produkují kožní maz, povlakem tuk bohatý, která chrání a maže vlasové folikuly). Možná proto, že z hormonálních změn, mládež zvýšily maz, stejně jako větší tloušťku a snížení vylučování nejvyšší vrstvy kůže v blízkosti vlasových folikulů. Tyto faktory vedou k ucpávání pórů. Bakterie, které jsou běžně přítomné, a obvykle způsobí žádné problémy nyní rostou v hojném počtu za blokádou, což vede k zánětu a akné.
Proč někteří lidé mají značné problémy s akné a jiné ne, není známo. Jedna z teorií říká, že hlavním problémem je přecitlivělost mazových žláz na androgenů (hormonů souvisejících s testosteronu, které jsou vyrobené nadledvin u mužů i žen). Mastná kosmetika, čištění, vysoká vlhkost vzduchu a těžké pocení může vše zhoršit akné. Různé procedury jsou k dispozici, včetně aktuální nebo ústní retinoidy (deriváty vitaminu A), benzoyl peroxid nebo aktuální nebo perorální antibiotika.
Proč tento mýtus pokračuje
Proč to nedorozumění o vlivu stravy na akné přetrvávat? Představa, že problém je v naší kontrolou (například v souvislosti se stravou), spíše než mimo naši kontrolu (což může být v případě dědičné onemocnění), a že přírodní prostředek by mohl být lék je jistě lákavá a může mít vliv na přístup mnoho lidí se k léčbě tohoto problému, a to i v případě neexistence důkazů na podporu tohoto přístupu.
Dalším důvodem, proč tyto mýty přetrvávají, je záměna mezi "sdružení" a "věci" - jen proto, že puberťáci mají tendenci jíst nezdravé jídlo, a mají tendenci k rozvoji akné, neznamená to, že jedna způsobuje druhou. Přesto jsme často, aby chybné předpoklady o příčinách, protože asociace se zdá být tak silný, nebo logický.
Kromě toho, že je intuitivní logiku k názoru, že jíst mastná jídla vede k mastnou pleť a akné. A snížení něčí příjem nezdravé jídlo kontrolovat akné nabízí mnoho dalších zdravotních výhod - mnoho rodičů, dokonce i špatné záminku k omezení nevyžádané příjmu potravy svých dětí je lepší než vůbec žádná! I když existuje mnoho důvodů, proč na podporu vyvážené, zdravé stravy, vyhýbat a zlepšení akné, nejsou mezi nimi.
Stejně jako je tomu u mnoha předpokladů, které činíme o zdraví, to, co se zdá být logické a intuitivní nemusí vždy ukáže být pravda. Vyřazení těchto lékařské mýty může trvat staletí - špatné zprávy pro puberťáci harangued o jejich stravě. Ale naštěstí, nondietary léčba akné je často efektivní - vyhodnocení lékařem, někdy včetně vyhodnocení dermatolog, je nejlepší způsob, jak si vybrat mezi možností pro léčbu akné významné, a to zejména v případě, over-the-counter léčby nejsou účinné.
Rodiče a děti potřebují fakta, ne mýty, aby se nejlepší rozhodnutí. A rodiče budou muset najít jiné způsoby, jak podpořit zdravější stravu pro své puberťáci.