Jak školy projít více standardizované testy a tlačit žáky, aby se dobře na nich, mohou děti a rodiče skončit s případem zkouška-denní nervozita.
Rodiče, ale může udělat hodně pro usnadnění testu úzkosti, a to jak ve svých dětí a sebe. Začněte tím, že se zaměřuje na učení a ne skóruje.
"Pointa není testování, ale měření schopnosti a znalosti," říká Ruth Peters, Ph.D., psycholog, který přispívá k Today show. "Některé děti opravdu nevím materiál, a v nižších ročnících, může to být skutečný dar držet zpátky ročně a nechat zrát. Ostatní dostat slušné známky, ale nemůže provádět pod tlakem testu. Je to velmi úzkost-produkovat situace. "
Chcete-li zmírnit napětí, odborníci říkají, můžete:
Ujistěte se, že vaše dítě zná materiálu a dostatečně připraveni pro zkoušku.
Naučte své dítě hluboce dýchací techniky.
Ujistěte se, že on nebo ona dostane dostatek spánku a jí dobrou snídani.
Udržujte své vlastní emoce na uzdě.
"Když se dítě prokazuje znalosti na denní bázi v učebně měsíce následujícího po měsíci, ale selže na základě normalizované zkoušky, které vám ukáže, že je něco špatně," říká Dr. Peters. Dítě by se rozptylovat, nebo zmateni směrech.
Pokud problémy přetrvávají, mohou rodiče požádat školu o prodloužení lhůty, tišší místnosti nebo jiných kroků, které mohou pomoci.
Některé problémy mají fyzické kořen. Seznam obsahuje jazykové vady a poruchy učení, které mohou mít vliv na 15 až 30 procent žáků.
Pediatr Melvin Levine, MD, autor knihy A mysli na čas, říká někteří studenti, kteří píší tvůrčí příběhy dělat špatně v historii, protože jejich mysl nemůže udržet fakta. Jiní, kteří dělají dobře v umění může selhat v matematice, protože z chudých sekvenčních schopností zpracování.
"Protože většina škol stále lpí na one-size-fits-all vzdělávací filozofie, mnoho dětí se snaží, když se jejich učení vzory nehodí instrukce, které dostávají," říká Dr. Levine.
Všechny děti mají silnější a slabší oblasti, a to je skvělé, když školy mohou podporovat své silné stránky, ale v případě, že nemůže splnit minimální normy ve všech oblastech, mohou se muset poradit s odborníkem učení nebo mluvit s vedením školy.
