Chcete-li spravovat vaše příznaky a udržet je na uzdě, zkuste tyto tipy pro péči o sebe:
Péče o kůži
Použijte jemný, bez vůně čistící prostředek pro koupání. Dobře opláchněte. Pat kůže suchá.
Vezměte si teplé, ne horké, lázně. Pro uklidňující koupel, přidejte olej nebo ovesné vločky s vodou.
Používejte hydratační krém ihned po koupeli, zatímco vaše pokožka je stále vlhká.
Ovládání vašeho prostředí
Vyhněte se extrémním horku nebo chladu.
Vyhněte se velmi vlhké nebo velmi suchý vzduch.
Pokud je váš domov nebo kancelář vzduch velmi suchý, použijte zvlhčovač vzduchu.
Vyhněte se alergeny, jako jsou prach, které mohou být přítomny v lůžkoviny, koberce, plyšové hračky, nebo koberce.
Vězte, že srst a alergeny může způsobit vzplanutí.
Vyhledat lékařské ošetření
Dalším způsobem, jak udržet příznaky pod kontrolou, je vyhledat lékařské ošetření. Promluvte si se svým lékařem o typu léčby, která může pracovat pro vás nejlepší. Lokální léčba může být předepsán, aby na kůži každý den. Perorální léky (ústy), může být také předepsán. Mezi léky, může být uvedené jsou antihistaminika, antibiotika nebo kortikoidy. Někdy injekce může být potřebné ke kontrole příznaků. Léčba nefungují stejným způsobem pro každého pacienta. Takže, pokud symptomy přetrvávají nebo se zhorší, poraďte se se svým lékařem o jiné způsoby léčby.
Získání dobré výsledky
Nyní, když víte více o atopické dermatitidy, další krok je na vás. Postupujte léčebný plán svého lékaře a vaše běžné self-péče. To umožní, aby atopické dermatitidy pod kontrolou. Pokud se vaše příznaky přetrvávají, ujistěte se, aby Váš lékař vědět.
Tvorba životního stylu,
Správa stres ve vašem životě.
Noste volné padnoucí bavlněné oblečení, které nebude vázat nebo třít kůži.
Vyhněte se kontaktu s vlnou nebo jiným Scratchy tkanin.
Použijte vůně-free produktů.