Intolerance laktózy není alergie na mléko. S nesnášenlivostí laktózy znamená, že vaše dítě nemůže strávit laktózu. Toto je cukr nalezen v mléce a dalších mléčných výrobků. Stravitelné laktózy, tělo potřebuje enzym (druh bílkoviny), s názvem laktázy. Laktázy je vyroben buněk v tenkém střevě. Tělo vašeho dítěte nesmí dostatek laktázy trávit laktózu. Nestrávené laktózy může způsobit nepříjemné symptomy. Dobrou zprávou je, že intolerance laktózy mohou být spravovány tak, aby vaše dítě může cítit lépe.
Jaké jsou příznaky intolerance laktózy?
Laktózu děti mohou mít bolestivé příznaky po jídle nebo pití mléčné výrobky. Běžné příznaky patří:
Jak je diagnostikována nesnášenlivost laktózy?
Nejběžnějším testem k diagnostice nesnášenlivost laktózy se nazývá vodíkový dechový test. Tento test měří úroveň a plynu názvem vodíku v dechu vašeho dítěte. Vodík je produkován bakterií v tlustém střevě (tlustého střeva), v reakci na nestrávené laktózy. Vodík se provádí krevním řečištěm do plic, kde se vydechl. Vysoká hladina vodíku v dechu vašeho dítěte znamená, že laktóza není řádně strávena.
Jak se intolerance laktózy léčit?
Jeden způsob, jak zvládnout příznaky vašeho dítěte je snížení nebo odstranění zdroje laktózy. To zahrnuje většinu mléčné výrobky, jako jsou:
Mléko
Máslo
Krém
Sýr
Zmrzlina
Děti s nesnášenlivostí laktózy mohou někdy jíst nebo pít mléčné výrobky bez příznaků. Zpočátku, může lékař vašeho dítěte chcete odstranit všechny laktózu z vašeho dítěte stravy zastavit příznaky. Potom můžete pracovat s lékařem se dozvědět, jaké druhy mléčných výrobků, vaše dítě může tolerovat. Váš dětský lékař může doporučit laktázy enzym doplněk k pomoci vaše dítě trávit laktózu, aniž by příznaků.
Děti potřebují vápník
Mléčné výrobky jsou dobrým zdrojem vápníku. Děti potřebují vápník pro růst kostí a sílu. Promluvte si se svým dětským lékařem o způsobech, jak dát své dítě dostatek vápníku bez mléka a mléčných výrobků. Potraviny, které obsahují vápník patří:
Zelená zelenina, jako je brokolice, kapusta, bok choy (čínské zelí), a vodnici
Ryba s jedlými kostmi, jako jsou konzervy lososa
Alfalfa nebo sójové klíčky
Tofu, sójové boby, fazole, a navy fazole
Mandle
Sezamová semínka
Melasa
Vápník obohacené nápoje, jako je pomerančový džus, sójové mléko, a rýžové mléko
Laktóza-volné mléko a další laktózu bez mléčné výrobky