K dnešnímu dni, se jen velmi málo studií bylo publikováno na použití dlah nebo rovnátka na klouby postižené osteoartrózou, ale výzkum naznačuje, tato zařízení mohou zmírnit některé příznaky. Ve dvou samostatných studiích, lidé s revmatoidní artritidou, hlásil, že kompenzační pomůcky dělal to pro ně jednodušší vykonávat každodenní činnosti. A studie v The European Journal of fyzikální medicíny a rehabilitace 2006 spojil využívání kompenzačních pomůcek pro psychické pohody u osob s revmatickým onemocněním. Vzhledem k tomu, že je důležité získat správné rovnátka nebo dlahu a správné kondici, ujistěte se, poraďte se s lékařem nebo fyzioterapeuta před nákupem jakékoliv pomocné zařízení.
Kolena
Máte-li kolena artritida, šle a vložky do bot mohou zmírnit bolest a pomůže vám fungovat snížením množství stresových chůze klade na koleno. Máte-li předčasné, mírné artritidy s náhlým vzplanutí, jednoduchý kolena obal vyrobený z neoprenu nebo elastické může pomoci k úlevě od bolesti. Vzhledem k tomu, rukáv samotný neposkytuje velkou podporu, jakákoli výhoda je myšlenka být kvůli zlepšení pohybu kolena a její postavení. Nicméně, váš fyzioterapeut může předepsat variantu tohoto typu ortézy, která zahrnuje pulzní elektrickou stimulaci, což se ukázalo zejména účinná při léčbě osteoartrózy kolenního kloubu.
Pokud máte gonartrózou ovlivňuje pouze jednu část kloubu, jiný typ ortézy známý jako vykládku ortézy mohou pomoci tím, že část tlaku z té části kolena a rozložením hmotnosti (nebo náklad) na další části. Tyto výztuhy změnit úhel kolenního kloubu pomocí speciálních závěsů pro snížení síly na spoj. Nicméně, mnoho lidí tyto typy rovnátek těžkopádné a nepohodlné.
Další druh ortézy je používán u lidí s artritidou postihující spoj pod spodním povrchem čéšky. Skládá se z pouzdra s výřezem na koleno a polštářky níže a na vnější straně, tato výztuha je navržen tak, aby snížení stlačení čéšky, zlepšit jeho uspořádání, a zabránit ze strany na stranu řazení.
Nožní protetika, nebo specializované vložky do bot (které mohou být na zakázku), může také být užitečné pro lidi s artritidou, protože ploché nohy nebo jiné problémy s nohou hrají roli v harmonizaci kotníku a kolena, což může znamenat další tlak na spoje. Šok absorbující vložky vyrobené z materiálu gelové může také pomoci snížit příznaky osteoartrózy kolenního kloubu. Jedna studie ukázala, že tyto vložky do bot snižuje sílu každém kroku o 42% a zlepšení příznaků u 78% lidí, kteří je používali.
Kotníky
Pokud máte kotníku osteoartrózy, můžete změnit způsob, jakým budete chodit na kompenzaci za bolest a omezenou schopností pohybu, které může dát důraz na vaše další klouby. Kotníčkové podpěry jsou navrženy s cílem zlepšit rovnováhu a normalizovat své vycházkové vzory. Zařízení se pohybují od složená závorka kotník, do polotuhého nohy Ortopedické k úpravám obuvi (např. boční klín vložkou nebo rocker podešví a polstrované paty), na zakázku, Plastový protetiky pro osoby se závažnějším onemocněním. Poraďte se se svým lékařem nebo terapeutem, který je pro vás to pravé. Pokud váš artritida je závažné, on nebo ona může objednat některou z různých forem imobilizace boty, které mohou být účinné při použití pro chůzi a stání.
Boky
S výjimkou vzácných situací, pomocí ortézy na podporu hip nezdá být užitečné. Rovně třtiny, na druhé straně, může pomoci trochu. Když stojíte, aniž by se opíral o hůl, tlak na kyčle se zvyšuje, stejně jako čtyřikrát. Pokud máte bolesti v obou kyčlí, měli byste používat hůl na straně protilehlé k boku, který je nejvíce znepokojující, a střídají strany podle potřeby.
Zmírnění napětí s holí
Pro něco tak low-tech a jednoduchý design, cukrové třtiny provádí komplexní funkce. Můžete držet hůl v ruce proti straně, která potřebuje podporu, asi čtyři palce na straně vašeho silnější nohy. To přerozděluje váhu na zlepšení stability, pomáhá snižovat nároky na svaly, které mohou být slabé, a trvá na odlehčení hmotnosti nosné konstrukce, jako jsou kyčle, kolena a páteře.
Cane vám může pomoci udržet pohyblivost a odvrátit další postižení, pokud máte artrózu kolene nebo kyčle, stejně jako pomoc při zotavení po operaci. Takže nenechte sebevědomí vám přestat používat hůl, pokud váš lékař doporučuje vyzkoušet jeden.
Fyzioterapeut nebo jiný lékař vám pomůže vybrat hůl, ujistěte se, že je to správné délky, a ukázat vám, jak ji používat. On nebo ona může také navrhnout určité svalové, posilovací cviky, než začnete chodit s holí.
Hole jsou k dispozici ve zdravotnických prodejnách dodávky a lékárnách, prostřednictvím speciálních katalogů, a na internetu. Oni se obvykle dodávají v normě, ofset, a více-legged verze. Vláda nebo soukromé pojištění obvykle zahrnuje náklady na základní třtiny, pokud máte písemný předpis od svého lékaře.
Standardní hole. Jedná se o low-tech, lehký, a obecně levná. Oni jsou obvykle dodávány s zakřivené nebo T-tvaru rukojetí a gumovou-limitován tip na dně. Mnozí lidé zjišťují, že T-rukojeť ve tvaru je mnohem pohodlnější než zakřivené jeden. Standardní model je dobrý pro lidi, kteří potřebují pomoc s rovnováhou, ale nepotřebují hůl nést velkou váhu.
. Offset hole Horní hřídel offset třtiny ohýbá směrem ven, a rukojeť rukojeť je obvykle plochá - často dobrou volbou pro lidi, jejichž ruce jsou slabé, nebo kteří potřebují hůl, která nese větší váhu, než je standardní typ.
Více nohama hole. Několik nohy nabídnout značnou podporu a umožňují cukrové třtiny, aby stát na vlastních nohou, když se nepoužívá. Jednou nevýhodou s použitím takového hůl je, že pro maximální podporu, je nutné zasadit všechny nohy pevně na zemi. Pokud tak učiníte, nějakou dobu trvá a může zpomalit tempo chůze.
Ruce
Ruční dlahy může poskytnout úlevu od bolesti, zlepšení funkce, nebo přestavět klouby ruky na více anatomicky správné poloze. Přicházejí v široké škále materiálů a forem. Montované dlaha z lékárny nebo zdravotnického zásobování obchodě pracuje dobře pro určité problémy, ručně, za předpokladu, že je vybrána a správně nastaven. Jiné nemoci vyžadují speciálně vyrobených dlah, které jsou obvykle vyrobeny z termoplastů a tvarované, aby se vešly kolem obrysů ruky. Statické dlahy drží kloub v jedné poloze, zatímco dynamické dlahy umožňují pohyb. Některé z nich jsou navrženy tak, aby vám prodlužují zpřísněné společné kapsle, svaly, šlachy a. Ostatní, které představují pružné nebo pružinové části, aby se na chybějící pohyb v rukou a zápěstí způsobené svalovou slabostí nebo poškození nervů.
Několik typů dlahy jsou navrženy tak, aby problémy s klouby prstů. Patří mezi ně číslo-osm dlahu a prefabrikovaný "ovál-osm" dlahu, která vám umožní plně ohýbat prstu kloub nejblíže k ruce, ale chrání kloub před hyperextenze. Kromě toho, na zakázku dlahy zabránit kloub z ohýbání dozadu a posunutí do strany. Poslední, "žlábek" dlaha může být vyroben znehybnit pouze spoje, které jsou bolestivé nebo oteklé. Různé zakázku dlahy může být také na pomoc s problémy, které v základu palce. Váš lékař nebo terapeut vám pomůže určit, který z nich je nejvhodnější. I když budete používat dlahu nebo ortézu, je důležité, aby podnikla kroky k ochraně své klouby. Adaptivní AIDS mohou být také užitečné.
Zápěstí
Existuje několik možností pro zápěstí dlahování, v závislosti na vašich potřebách. Pro lidi s nemocí rané, jednoduché off-the-shelf elastické nebo neoprenové dlahy může být dost pro snížení bolesti a zlepšení funkce. Pokud váš artritida je vážnější, vlastní-tvarované dlahy může být lepší volbou, protože poskytují větší společnou kontrolu. Typ dlahou a materiálů použitých při její výrobě, bude záviset na požadavcích na zápěstí. Například dělník bude potřebovat silnější materiál, než někdo, kdo pracuje u stolu.
Lokty
Koleno rovnátka jsou navrženy tak, aby zachovat rozsah pohybu a zmírnit bolest. To je důležité zejména při vzplanutí. Během časných stádiích nemoci, může být užitečné k odpočinku loket s měkkou nebo tuhou podporu, v závislosti na tom, zda je třeba konat v místě. Lidé, kteří plánují nosit dlahu během období aktivity by měly používat ten, který podporuje na zadní straně lokte a přidat zápěstí ortézu při akutních světlice. V noci, dlaha, která podporuje přední část lokte může být pohodlnější.
