Ačkoli Anonymní alkoholici a jiné 12-krokové programy abstinence bázi jsou hlavní formou léčby alkoholismu v Evropě, mnozí lidé nejsou schopni držet s nimi, a vrátit se do závislosti na alkoholu.
V současné době existují alternativy k 12-krok programy. Některé léčebné programy učí problémových pijáků ke snížení jejich pití, což je přístup, který apeluje na lidi, kteří by jinak nehledají léčbu. Tyto programy jsou založeny na přesvědčení, že lidé mohou změnit své chování pití.
Chcete-li být úspěšný na zmírnění nebo abstinence vyžaduje úsilí a odhodlání ke změně. Ty by měly vzít v úvahu závažnost problému pitné a jakékoliv lékařské, psychologické nebo jiné onemocnění, které by se zhoršila tím, že pije, a to i v moderování. Pokud si nejste jisti, o nejlepší program pro vás, zeptejte se svého lékaře nebo závislé na návykových látkách poradce o radu.
Alternativní závislost stránky
Informace týkající se alternativních přístupů k alkoholismu je k dispozici na následujících webových stránkách:
Alkohol řízení. Alkohol řízení je důvěrné program, který pomáhá lidem při odstraňování problémů s pitím snížením konzumace alkoholu nebo úplně zastavit. Tento program není určen pro ty, kteří jsou silně závislí nebo alkoholik a vyžadují léčebné přístupy, spíše než ty vzdělávací.
Harm Reduction Therapy Center. Přístup Harm Reduction pomáhá uživatelům nastavit a plnit své vlastní cíle pro získání kontroly nad pitím a drogami. Tato organizace pomáhá lidem určit, které aspekty jejich konzumace může být škodlivá, co by chtěli změnit a jak, aby své záměry do akce.
Moderování řízení. Moderování Management je program obnovy a národní podpory styčná skupina pro lidi, kteří se rozhodli snížit své pití a učinit další pozitivní změny životního stylu.
Rational Recovery. Rational Recovery používá metodu nazvanou návykové rozpoznávání hlasu Technika, behaviorální program, který může být samostatně podávána prostřednictvím self-help knihy a seminářů.
SMART Recovery. Cílem Smart Recovery je vybudovat dovednosti lidí, aby mohli udržet abstinenci. Je to pro ty, kteří mají rádi do-it-yourself přístupem s velmi malou strukturou.
Závislost Alternativy. Závislost Alternativy praktikuje filozofii, že jeden může učit, jak překonat závislost bez zastavení pití navždy.
Chování terapie Associates. Tato stránka nabízí seznam terapeutů po celé zemi, kteří pomáhají lidem praktikovat umírněnost v pití alkoholu, stejně jako software a publikace, které pomáhají s problémového pití.