Ztráta kontroly nad tělem může být frustrující. Nemusíte se cítit jako dělat činnosti, které jste použili k. Můžete se dokonce cítit trapně a vyhnout se vidět kamarády. I když jsou tyto pocity jsou normální, je důležité najít způsob, jak kolem nich. Zůstat aktivní a zapojili může pomoci. Přátelé, rodina a společenské skupiny mohou také nabídnout podporu.
Ubytujte se zapojili s ostatními
Ty nemusí být vždy pocit, že sociální. Ale je důležité, aby zůstali zasnoubená s ostatními. Rodina a přátelé mohou dělat společnost, poskytovat rady, nebo prostě se budete smát. Společenství a víra-založené organizace mohou také nabídnout způsob, jak zůstat zapojený. Připojení se k podpůrné skupině Parkinsonovy je další možnost. To vám umožní sdílet myšlenky a pocity s ostatními, kteří procházejí stejné věci jako vy.
Pokud máte pocit, depresi
Je to normální, že dny, kdy máte pocit, dolů. Není schopen dělat všechny ty věci, které jste použili k tomu může být odrazující. Často, tyto pocity přicházejí a odcházejí v průběhu času. Ale Parkinsonova nemoc může také způsobit změny v mozku, které vedou k depresi. Takže pokud se ocitnete pocit beznadějné, unavený nebo smutný většinu času, poraďte se se svým lékařem. Tyto pocity mohou být příznaky deprese, které mohou být léčeny léky a terapie.
