Co je nedostatek zinku?
Zinek je důležitý minerál potřebné pro řadu tělesných funkcí, zahrnující energii a látkovou výměnu. Jedním z jejích nejdůležitějších rolí v podpoře náš imunitní systém, který nás chrání před patogeny, infekce a nemoci. Zinek také hraje roli v členění sacharidů (které dodává energii), stejně jako růst, dělení a reprodukci našich buněk.
Zdravá, vyvážená strava může pomoci zajistit potřebné minerály a vitamíny. Zinek se nachází ve potravin bohatých na bílkoviny, jako jsou fazole, červené maso (hovězí a jehněčí) a arašídy. Pokud jste trpí nedostatkem zinku, to může také být přijata jako doplněk.
Protože je tak důležité v celé řadě funkcí, zinek, může nedostatek zinku způsobit řadu problémů. Lidé s nedostatkem zinku může dojít k vidění a ztrátu sluchu, náchylnost k infekcím, zpoždění sexuálního zrání (u mužů), zakrnělý růst, vypadávání vlasů, chuť k jídlu a úbytek na váze, suchá kůže, a chudokrevnost. Správné příjem zinku je zvláště důležitá pro rozvoj rostoucích dětí.
Extrémní nedostatek zinku může dojít k ohrožení zdraví a wellness rostoucích dětí. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud máte podezření, že vaše dítě se nedostane dostatečné množství zinku a prožívá příznaky opožděné nebo zakrnělý růst, časté infekce, a chuť k jídlu a hubnutí. Tyto příznaky může také znamenat, jiné závažné onemocnění vyžadující lékařskou pomoc.
Příznaky Jaké jsou příznaky nedostatku zinku?
Zinek je nezbytný pro růst, dělení buněk a reprodukci, vývoj krevních buněk, a smysly. V důsledku toho, pokud trpí nedostatkem zinku, se vaše příznaky mohou mít vliv na mnoho vašich tělesných systémů a funkcí.... Přečtěte si více o zinku příznaky nedostatku
PŘÍČINY Co způsobuje nedostatek zinku?
Nedostatek zinku je v důsledku nedostatečné hladiny zinku ve stravě. Zinek je důležitý minerál potřebné pro řadu funkcí, které zahrnují energie a metabolismus. Jedním z jeho nejvýznamnějších rolí v podpoře imunitního systému, který nás chrání před patogeny, infekce a nemoci. Zinek také hraje roli v členění sacharidů (které dodává energii), stejně jako v buněčného růstu, dělení a reprodukci.... Přečtěte si více o zinku nedostatek způsobí
OŠETŘENÍ Jak se nedostatek zinku léčí?
Nedostatek zinku se léčí doplnění k obnovení množství zinku ve vaší stravě. To může zahrnovat zinkových doplňků, stejně jako zvýšení nebo zavedení potraviny, které jsou bohaté na zinek a následující doporučené dietní pokyny.... Přečtěte si více o zinku nedostatku ošetření
