Jak se nedostatek zinku léčí?
Nedostatek zinku se léčí doplnění k obnovení množství zinku ve vaší stravě. To může zahrnovat zinkových doplňků, stejně jako zvýšení nebo zavedení potraviny, které jsou bohaté na zinek a následující doporučené dietní pokyny.
Co můžete udělat pro zlepšení vaší nedostatek zinku
Nedostatek zinku může být zabráněno tím, že zajistí příjem doporučených množství zinku prostřednictvím:
- Získávání zinku z potravinových zdrojů, jako jsou arašídy a hovězí nebo jehněčí
- Použití zinkových doplňků, pokud vaše strava neposkytuje odpovídající úroveň zinku
Jaké jsou možné komplikace nedostatku zinku?
I když nedostatek zinku je jak předcházet a léčit, mohou potenciální komplikace neléčené nedostatku zinku být závažné a dokonce život ohrožující v některých případech. Chcete-li pomoci minimalizovat riziko vážných komplikací, je důležité dodržovat léčebný plán vy a váš poskytovatel zdravotní péče designu speciálně pro vás. Komplikace nedostatky zinku patří:
- Anémie
- Zpožděné kognitivní a fyzický vývoj dětí
- Časté infekce
- Malabsorpcí
Odkazy:
Doplněk stravy fact sheet: Zinc. Úřad potravinových doplňků. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/.
Zinek ve stravě. Medline Plus, služby Národní lékařské knihovny National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002416.htm.
ÚVOD Co je nedostatek zinku?
Zinek je důležitý minerál potřebné pro řadu tělesných funkcí, zahrnující energii a látkovou výměnu. Jedním z jejích nejdůležitějších rolí v podpoře náš imunitní systém, který nás chrání před patogeny, infekce a nemoci. Zinek také hraje roli v sacharidů poruchy (které dodává energii), stejně jako růst, dělení a reprodukci našich buněk.... Přečtěte si více o zinku nedostatek zavedením
Příznaky Jaké jsou příznaky nedostatku zinku?
Zinek je nezbytný pro růst, dělení buněk a reprodukci, vývoj krevních buněk, a smysly. V důsledku toho, pokud trpí nedostatkem zinku, se vaše příznaky mohou mít vliv na mnoho vašich tělesných systémů a funkcí.... Přečtěte si více o zinku příznaky nedostatku
PŘÍČINY Co způsobuje nedostatek zinku?
Nedostatek zinku je v důsledku nedostatečné hladiny zinku ve stravě. Zinek je důležitý minerál potřebné pro řadu funkcí, které zahrnují energie a metabolismus. Jedním z jeho nejvýznamnějších rolí v podpoře imunitního systému, který nás chrání před patogeny, infekce a nemoci. Zinek také hraje roli v členění sacharidů (které dodává energii), stejně jako v buněčného růstu, dělení a reprodukci.... Přečtěte si více o zinku nedostatek způsobí
