Většina lidí ví, znečištění ovzduší může poškodit vaše plíce a dělat to těžké dýchat. Ale rostoucí skupina výzkumu ukazuje, znečištění ovzduší může být tak špatné, nebo ještě horší pro vaše srdce.
"Mezi skupiny lidí, kteří jsou nejvíce zranitelní jsou již na riziko onemocnění srdce. To by zahrnovalo starší osoby, a také lidé, kteří mají jiné rizikové faktory pro srdeční choroby, včetně lidí, kteří jsou obézní, kouří cigarety, lidé, kteří mají špatné stravovací návyky - zejména s vysokým obsahem tuku - a lidé, kteří vědí, že mají vysoký krevní tlak ". říká Dr. Murray Mittleman - preventivní kardiologie specialista na Beth Israel Medical Center Deaconess a Harvard Medical School.
15-leté studium lidí v šesti městech zjistili, že ti, kteří žijí s vysokým znečištěním mají vyšší úmrtnost a kratší život. Dr. Dockery Sc.D., profesor epidemiologie životního prostředí na Harvardské škole veřejného zdraví, bylo součástí tohoto 1993 studia a větších, které následovaly. Co nejvíce překvapilo, vědci, říká, je to, že daleko více úmrtí jsou spojeny s onemocněním srdce, než k respiračním problémům.
Znečištění ovzduší je s největší pravděpodobností vliv na dýchání malých dětí a starších osob. Pokud jde o srdce, které se srdečními problémy, cukrovkou nebo starší lidé jsou nejvíce ohroženi.
Účinky znečištění ovzduší týkající se srdce a cév, říkají vědci, jsou trochu jako kouření poškození může způsobit. Lékaři nevědí, všechny způsoby, nečistý vzduch ovlivňuje srdce. Ale látky znečišťující ovzduší:
způsobit krevní cévy, aby smlouvu.
podporovat krevních sraženin.
zvýšit zánět cév.
zvýšit pravděpodobnost, že cholesterol-obtěžkaný deska se vymanit z cévní stěny.
pomoci vyvolat nepravidelné, potenciálně smrtelné srdeční rytmus.
Když hladina částic, ozónu a jiných znečišťujících látek jsou vysoké, existuje více infarkty, srdeční selhání, hospitalizace onemocnění srdce, mrtvice a plicní problémy. Dlouhodobá, Evropská asociace srdce říká, žije v národě nejvíce znečištěných oblastech by mohlo krájet Odhaduje se, že tři roky pryč průměrné délky života.
Studie v časopise Epidemiology 2005 zjistil, že Los Angeles obyvatelé v nejvíce znečištěných oblastech vnitrozemských musel až o 44 procent větší šanci umírá na srdeční infarkt, nebo jak ischemické choroby srdeční než ti, kteří žijí na pobřeží, říká zdravotní geograf Michael Jerrett, Ph.D. V ischemické choroby srdeční, blokády hladovět srdce kyslíkem.
"To je dostat se do rozsahu někoho, kdo žije s kuřákem," říká Dr. Jerrett, hlavní autor studie a profesor na University of Southern California. "To je velké číslo, které udává snad nejsme věnovat dostatečnou pozornost znečištění ovzduší jako ohrožení veřejného zdraví."
Co můžete dělat?
Tady je rada Environmental Protection Agency pro zlepšení naší vzduchu.
Doma
Vypněte nepoužívané spotřebiče a osvětlení.
Recyklovat a znovu použít papírové tašky a krabice.
Prodám recyklované výrobky.
Vyberte si produkty, které mají menší balení a lze opakovaně použít.
Uložení barvy, rozpouštědla a pesticidy v hermeticky uzavřených obalech. Zlikvidujte je správně.
Mějte woodstoves a krby v provozuschopném stavu.
Nákup "Green Power" elektřiny, vyrobené z obnovitelných zdrojů energie.
Otočte termostat v zimě, v létě.
Už vzduch-diseaseing systémy zkontrolovat v jarních, topných systémů na podzim.
Zkontrolujte filtry měsíčně.
Izolovat váš domov, ohřívač vody a potrubí.
V autě
Jezděte méně, a to zejména při špičkách, nebo v horkých dnech.
Používat veřejnou dopravu, chodit nebo jezdit na kole.
Obchod telefonicky, poštou nebo přes internet.
Telecommute.
Do své pochůzky v jednu cestu.
Vyhněte se dlouhé pohon-přes linky. Zaparkujte a jít dovnitř.
Vyhněte se túrovat motor, nebo volnoběh více než 30 sekund.
Použití energeticky nenáročných (ES) stupeň motorového oleje.
Choďte na pravidelné auto tune-up.
Pravidelně Vyměňte vzduchový filtr a olej vašeho vozu.
Udržujte své pneumatiky správně nahuštěné a vyrovnané.
Pořiďte si auto servis rychle, pokud "kontrola motoru" se rozsvítí.
Vyplňte svůj plynová nádrž během chladnějších večerních hodinách, jak snížit odpařování. Nerozlijte plyn nebo vršek nádrže.