Alergické reakce se vyskytují v mnoha formách a míst na těle. Klíčem k minimalizaci alergických reakcí je identifikovat spoušť, a pak se mu vyhnout. Zde je šest běžné alergeny a jak se jim vyhnout ve svém každodenním životě.
1.. Roztoči. Nejběžnější vnitřní alergen je roztočů dům, který je alergenní složku domácího prachu. Můžete snížit roztočů tím, že drží své obydlí bez koberce a koberečky, kde spousta prachu může skrývat. Prodám syntetické ložní prádlo pro své posteli, protože husy a dole jsou magnety na prach. Můžete také obalit vaše matrace, polštáře, přehozy na roztoče odolné kryty a umýt ložní prádlo v horké vodě jednou týdně. Dalším dobrým způsobem, jak je odvlhčování svého domu na méně než 50% vlhkosti.
2. Alergiemi. Mnoho pet alergie jsou způsobeny alergickou reakcí na alergeny, plsť a slin, že domácí zvířata opustit. Závažnost reakce a typu reakce se může lišit od člověka k člověku a může být v rozsahu od malého svědění na dušnost a úlů. Pokud jste alergický na psy nebo kočky, vyhnout se těmto zvířatům pomáhá. Pokud jste ochotny vzdát se rodinného mazlíčka, můžete omezit expozici nastavením domácí pravidla, aby domácí zvířata mimo nábytek a ven z ložnice. Používejte vzduchové filtry a umyjte si obličej a ruce po expozici zvířat. Použijte antihistaminika prášky a nosní spreje ke snížení příznaků.
3.. Nikl. Kovový nikl je jedním z nejčastějších typů kontaktních alergenů. Používá se v bižuterie, piercing šperky, a dokonce i 14k a 18k zlaté šperky. Nikl může také být nalezený v patentky a zipy na oblečení. Je-li místo, kde tlačítko na džíny dotýká pokožky je často podrážděná, je pravděpodobné, že máte alergii na nikl. Pokud se domníváte, že alergii na nikl, se zkouší a pokrytí objekty niklu obsahující v jasném lak na nehty, aby se zabránilo reakcím.
4. Kosmetické výrobky. Některé z nejběžnějších kontaktní alergeny ve vaší domácnosti patří věci, které slather na vlasy a tělo. Produkty, jako jsou barvy na vlasy, výrobky pro péči o nehty, make-up, parfémy a vůně, a ochranu proti slunečnímu záření způsobovat alergické reakce u mnoha lidí. Obvykle reakce z těchto typů přísad jsou místně závislé. Například, pokud máte svědivou vyrážku na víčku, to může být něco, co ve vaší oční make-up. Prostředky péče o nehty obvykle obsahují formaldehydové pryskyřice, která způsobuje alergické reakce u mnoha lidí. Lak na nehty, nehty tužidla a umělé nehty mohou všichni vyrazili alergickou reakci na obličej, krk a oční víčka. Zkuste použít kosmetické výrobky, které jsou i vůně-free a hypoalergenní.
5. Prádelna. Doporučuji, aby moji pacienti umýt své vlastní oblečení spíše než použít prádelna. Pokud máte citlivou pokožku, a vy myslíte, že prací prostředek nebo aviváž je na vině, můžete vyzkoušet různé produkty pro praní, dokud nenajdete ten správný pro vás a vaši pokožku. Podívejte se na hypoalergenní, bez vůně, jasné detergentů, a přeskočte na aviváž.
6.. Latex. Dalším častým alergenem je latex (nebo přírodní pryže). Pásů, podprsenky, gumové rukavice, kondomy, a dětské hračky jsou některé z nejčastějších předmětů, kde se nacházejí latex. Vedle podráždění kůže, latex může způsobit kopřivku, astma příznaky, a anafylaktické reakce dokonce život ohrožující. Pokud jsou citlivé na latex, buď vyhnout, nebo pokrytí šaty, které odhalily pryžové díly. Použití vinylové kondomy a nenosí "přírodní" gumové rukavice. Uvádějte na svého poskytovatele zdravotní péče, které máte vážné alergii na latex, než se dal na rukavice nebo použít jiné gumové a latexové produkty.
Do té doby, když jste přijít na to, co je příčinou vaší reakce, dělat to, co můžete udělat si pohodlí. Mnoho lidí používá antihistaminika pilulky, oční kapky, nosní spreje a různé druhy krémů, aby pomohli zmírnit alergické symptomy.
