Podzim je období pro chladnější dny, měnící se barvy listů a kousání do šťavnatého jablka. Je to také čas na podzim alergie. Ambrózie a plísně mohou na podzim těžké těšit. A co víc, výzkum ukazuje, že globální oteplování může prodloužit sezóna ambrózie o tři týdny.
Podzim alergeny také může být těžké se vyhnout. Forma roste vnitřní i venkovní použití ve vlhkých oblastech. Ambrózie může přijít do vašeho domu otevřenými dveřmi a okny. A snaží se vyhnout venkovní alergeny, které tráví více času doma může být alergie spoušť, pokud jste alergičtí na vnitřní alergeny, jako jsou roztoči. Jeden způsob, jak snížit zpět na příznaky alergie podzim, je to dobré čištění pád domu.
Začněte se základy
Zapomeňte na zametání koštětem. Pro dobrý alergie úklidu, musíte vlhký hadřík, navlhčený mop a dobrý všestranný čisticí prostředek smíchaný s vodou. Můžete také potřebovat cyclonic podtlak nebo vakuum s HEPA (high-účinnost částic vzduchu) filtr, stejně jako plísní sprej na čištění vlhkých prostor.
Pokud surfař alergiemi a mají k tomu čištění, masku, který je NIOSH (Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci), schválený as you go pokoj-na pokoji. Po vyčištění, odejít z domu na pár hodin, aby se věci usadí.
Pokoj 1: suterén
V suterénu je oblíbená putyka alergie na šváby, hlodavců a plísní. Podívejte se na plíseň roste kolem založení vašeho domova, v potrubí, a kolem ohřívače vody. Spolu s úklidem, ujistěte se, že opravit netěsnosti. Pokud vidíte jakékoliv šváby nebo hlodavce trus, požádejte o pomoc odborníka deratizátor. Zbavte se veškerých starých, vlhkých koberce.
Pokoj 2: kuchyně
Srdcem vašeho domova je oblíbeným místem pro šváby a plísně rád růst pod dřezem, myčkou a lednicí. Ujistěte se, že odstranit všechny stopy jídla nebo odpadků a čistý uvnitř chladničky a myčky nádobí. Vyčistěte si své odpadky kontejner, a ujistěte se, že má těsný kryt. Umyjte všechny podlahové rohože odstranit malé nebo drcené, v potravinách částice.
Pokoj č. 3: koupelna
Tento vlhký pokoj je ideální prostředí pro plísně. Použijte svůj plísním a houbám sprej pod dřezem, pod WC, a uvnitř sprchy, a to i na sprchový závěs. Ujistěte se, že jste nenechávejte žádnou vlhkost za sebou. Umyjte všechny vaše osušky a podložky.
Pokoj 4: obývací pokoj
Obytné místnosti jsou místa, kde je pravděpodobné, že najít největší hromadění prachových roztočů, pet alergeny, a jakýkoli pylu ambrózie v ovzduší přinesl zvenčí. Koberce, čalounění a okenní závěsy jsou oblíbené pachatelů. To je důvod, proč alergie odborníci naznačují, snadno se čistí podlahy a žaluzie, místo těžkých závěsů. Vakuové všechny vaše nábytek a okna léčby spolu s podlahou. Parní čištění koberců, pokud je nutné zachovat. Nezapomeňte otřete všechny parapety a doorjambs. Nyní je skvělý čas, aby se zbavili všech starých házet koberce snížit nepořádek. A konečně, nezapomeňte před zapnutím tepla změnit veškerá svá filtry.
Pokoj č. 5: ložnice
Můžete trávit nejvíce hodin v ložnici, tak to dává smysl, aby ji čistit opatrně. Vaše lůžkoviny a matrace jsou oblíbené shromažďování místa pro roztoče. V dětských pokojích, vycpaná zvířata jsou také populární návnady. Pokud je vaše matrace a polštáře již nejsou uzavřeny v alergií odolné kryty, které uzavírají na zip, aby pokrývající jim část své podzimní úklid projektu. Umyjte všechny postelí ve vodě dost horké zabít roztočů (alespoň 130 stupňů), a hodit do všech omyvatelných vycpaných zvířat. Pak se vysušit při vysoké teplotě, stejně.
Klíčové takeaways
Podzim alergie, jako ambrózie a venkovní plísně mohou zvýšit příznaky alergie venku a také sledovat vás doma. Trávit více času uvnitř s roztoči, vnitřní plísní, šváby, a hlodavců můžete také přidat k pádu alergických příznaků.
Pád domu čištění nástrojů jsou vlhčené ubrousky a mopy, cyclonic nebo HEPA-filtrované vysavač a čistící roztok pro plísní.
Cílová roztoči, pyly, plísně, zvířecí alergeny, švábi a hlodavci tím, že zná své oblíbené úkryty.
Omezte své vlastní příznaky alergie při čištění tím, že nosí NIOSH schválený masku a odcházíte z domu na chvíli po dokončení čištění.
