Druh práce, kterou děláte, váš titul nebo platu má velmi málo co do činění s tím, zda jste spokojeni v práci. Sebeúcta a věřit si zaslouží být šťastný dělat.
"Sebevědomí je klíčem k nalezení štěstí na práci," říká Denis Waitley, Ph.D., mluvčí a spoluautor několika knih o osobní a profesní úspěch, včetně Radost z práce. "Sebeúcta je hluboko dole pocit v duši své vlastní sebeúcty. Jedinci, kteří mají rádi svou práci, rozvíjet silné přesvědčení sebeúctu a sebevědomí, pokud jde o všechno, co dělají."
Stanovení a dosažení cílů, které jsou pro vás důležité jsou nezbytnou součástí rozvoje sebevědomí. "Radím lidem, aby honit své vášně, ne jejich důchodů," říká Dr. Waitley. "Lidé, kteří pracují pro své platy sami stanou otroky své práce. Lidé, kteří jsou zapojeni do toho, co dělají, kdo dal svůj podpis na všechno, co dělají, najít spokojenost a štěstí v práci."
Wake up happy
"Optimismus je naučil postoj," říká Dr. Waitley. "Když začnete myslet pozitivně brzy v den, máte větší šanci udržet pozitivní postoj jako váš den postupuje." Chcete-li mít šťastnější ráno: Vstávejte s hudbou místo poplachu. Začněte svůj den tím, že říká něco pozitivního pro svého manžela, své děti, nebo první osobě, kterou vidíte.
Pozitivní self-talk
"Role pozitivní self-dialog pro udržení pozitivní postoj byl dobře zdokumentován," říká Dr. Waitley. "A to bylo zjištěno, že nejvíce efektivní, když dáte ji v přítomném čase."
Dr. Waitley začíná svůj den s těmito afirmace: "To bude dobrý den." "Chystám se podniknout kroky, že dnes mě posune blíže k mým cílům."
Zde jsou další nápady od Dr. Waitley:
Vždy pozdravit své spolupracovníky a váš šéf s úsměvem. "Tak jednoduché, jak to vypadá, úsměv stanoví svůj vlastní sebeúctu a akcie s ostatními," říká Dr. Waitley.
Otočte dilemata v příležitosti. Chcete-li tak učinit, zkoumat své nejpalčivější problémy v práci. Poté, získat lepší pohled, přijít s řešením, jako kdyby jste byli informování jeden z vašich nejlepších přátel.
Drž se dál od škoda stran nebo remcání sezení. Spojení května pocit solidarity pracovníků, ale je to vlastně lezení na palubě potápějící se lodi. Místo toho, najít šťastné a úspěšné modely roli po vzoru sami. Obklopte se lidmi, kteří mají rádi svou práci.
Zobrazit změny jako normální. Neustále sledovat a hodnotit vaši schopnost být flexibilní, otevřený novým myšlenkám a přizpůsobit změně.
Buďte vytrvalý v vizualizaci své konečné cíle a sny o úspěchu. Neustále praktikovat pozitivní self-talk a udržet pozitivní přístup, když časy jsou těžké a vaše vytrvalost je třeba posílit.
Nedovolte, maličkosti vás obtěžovat. "Je-li úsilí je zapotřebí změnit něco, co daleko přesahuje svou hodnotu, zapomeň na to a naučit se s ní žít," říká Dr. Waitley. "Udržujte svou mysl soustředit na větší otázek a problémů."
Nedělají příliš mnoho ze svých chyb. Jsou součástí lidského bytí. Soustřeďte se na poučení, které je třeba si vzít z i do nejnáročnějších konfrontací.
Nastavte si své vlastní standardy, spíše než porovnávání se s ostatními. Úspěšní lidé provozují své vlastní závody.
Ocení každý okamžik vašeho pracovního dne. Je-li práce nuda, použijte své schopnosti vizualizace vidět sami uspět ve svých cílů.
Objevte smysl života. Vědět, proč chcete, co chcete, je rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem, štěstí a neštěstí, radosti a frustrace.
Očekávejte to nejlepší z druhých, který obsahuje váš šéf, spolupracovníky a podřízené. "Být lídrem v oblasti šíření povzbuzení a pochvalu," říká Dr. Waitley. "Budete překvapeni, jak budou lidé žít až na to, co můžete očekávat, když budete sdílet své pozitivní očekávání."