Čas, který strávíte se svými dětmi každý den, nemusí být napsané nebo plánované. Ve skutečnosti, pokud jste zrušil pouze konkrétní časy jako "čas strávený s rodinou," to může vyvíjet tlak na vás i vaše děti.
Místo toho může čas strávený s rodinou probíhat spontánně v mnoha různými způsoby v průběhu běžné interakce mezi rodiči a dětmi, ať už je to houpací dítě spát nebo řízení teenager do obchoďáku.
Můžete podniknout kroky, aby co nejvíce z těchto okamžiků. Jedno místo pro start je u jídelního stolu. I když je to jen 10 nebo 15 minut, aby večeři čas, že všichni souhlasí s tím, je důležité.
Vypněte televizi a rádio, odložil mobilní telefony, a nečtou noviny. To může být dobrý nápad, aby každý souhlasí s tím, že večeře je "žádné texty přijatý nebo odeslaný zóna" pro všechny - rodiče hotelu. To může být čas se zeptat, jaké druhy otázek, které vytvářejí základ pro vztahy - "? Měli jste dobrý den ve škole" nejen, ale také "Co je dobré o škole dnes?" Je to také vhodná doba pro děti dozvěděli, že oni by měli ptát: "A jaký byl váš den?"
Zde jsou některé další způsoby, jak můžete se zapojili se svými dětmi:
Poslouchejte. Poslouchejte a to nejen pro to, co se stalo, ale to, co se ti o jejich den prostřednictvím svých akcí a tónu.
Přečtěte si spolu. To učí děti, že knihy jsou nejen zdrojem vzdělání, ale také potěšení.
Hrát stolní hry dohromady. Budete komunikovat se svými dětmi a zároveň baví.
Limit a sledovat sledování televize, počítač a herní čas. Evropská akademie pediatrů (AAP) doporučuje ne více než jeden nebo dvě hodiny kvalitního televizoru nebo videa pro děti starší než dva. Odborníci AAP také říkají děti mladší než 2 by neměl dívat se na televizi nebo video.
Zaměřte se na jejich jedinečné zájmy. Pro některé děti, to by mohlo jít na míčové hry, pro jiné, nakupování v obchoďáku nebo pečení cukroví.
Odpočiňte si více. S tak mnoho věcí je třeba udělat, je tu něco magického strávit dvě hodiny - nebo po celý den - na Monopoly hry. Trávit čas s rodinou říká: "Vážíme si tvrdou práci, a také ceníme relaxační čas a být spolu."
Efektivní využití rodinných okamžiků vám pomůže rozvíjet dobré komunikační kanály s vašimi dětmi. Schopnost uctivě komunikovat se svým dítětem je jedním z nejvíce obohacující, a nejtěžší, rodičovských dovedností - ale stojí to za námahu.