Vesint

Postarejte se o vaše oči

Oční zranění může být bolestivé a srdcervoucí. Vzhledem chvíli se dozvědět o společných ohrožení zraku a své rodiny mohla zabránit bolestivé zranění nebo vážnou ztrátu zraku.

"Mnoho oční zranění jsou výsledkem zdánlivě všedních věcí, které lidé mají kontakt s každým dnem - věci, jako je sluneční světlo, písku a jiných částic, a chemických látek, jako je například čištění rozpouštědla - a jejich činnosti," říká George A. Moninger, MD, deska certifikován očního lékaře v Farmářský Branch, Texas.

Dejte si pozor na slunce

V těchto dnech, lidé tráví více času venku a užít si více aktivní životní styl, než minulé generace. Evropská asociace oftalmologie se domnívá, že je důležité si uvědomit, že sluneční světlo je hlavním zdrojem UV záření, které může poškodit oční tkáň.

Chronická expozice UV záření může vést k šedý zákal, makulární poškození (oblast oka, kde většina z lehkých sběru buněk se nacházejí), tvorbu pterygia (růst na skléry a rohovky), a rakoviny kůže na očních víčkách. Riziko je nejvyšší v slunné prostředí, kde se odráží velké množství UV záření, například na sněhu nebo vody. Opalovací lampy a svařovacích oblouků jsou také zdrojem tohoto typu poškození očí.

"Dobrou zprávou o vystavení UV záření je, že je poměrně snadné se chránit oči před ní," říká Dr. Moninger. "Prostě klobouk sníží vaše UV expozici o polovinu. A správné sluneční brýle mohou eliminovat prakticky všechny UV tak dlouho, jak brýle chrání před 100 procent UV záření."

Tmavší sluneční brýle nemusí být nutně lepší. Stupeň tmy sluneční brýle neukazuje, kolik UV záření pohlcují. Nejlepší brýle zablokovat 99 procent UV záření a zabalte po stranách.

Starat se

Oční úrazy jsou nejčastější preventabilní příčinou slepoty. Některé z nejčastějších příčin těchto úrazů a jak minimalizovat rizika jsou popsány níže.

  • Ohňostroj. Ujistěte se, že dospělý dohlíží na jakoukoli ohňostroj použití u dětí. Vyhněte se ohňostroje, které létají, například láhev rakety a římské svíce.

  • Na práci. Pokud vaše práce vás vystavuje vám v cestě létajících částic (například, brusky) nebo u nebezpečných látek (například v chemické továrně), noste ochranné brýle zařízení.

  • Domů zlepšení zařízení. Pokud používáte brusku nebo dřevoobráběcí stroje, které mohou vyplivnout nečistoty nebo částice, vždy používejte ochranu zraku.

  • Částice a další cizí tělesa. Nedotýkejte, stisknutím tlačítka nebo třít oko odstranit částice - mohlo by dojít k poškrábání a poškození očí vážněji. Místo toho, vypláchněte oči vodou po dobu 15 minut a vyhledejte lékaře.

  • Bungee míchy. Při zajišťování položky s bungee šňůry opatrní. Použití ochranných brýlí je doporučeno, i když jen zřídka vykonáván.

  • Chemikálie pro domácnost. Kontejnery většiny výrobků pro domácnost s potenciálně škodlivým obsahem seznamu je telefonní číslo tísňového volání. Ve většině případů expozice, postižené oko by mělo být propláchnout po dobu 15 až 30 minut a lékařská pomoc je třeba ihned vyhledat. "Vaše místní toxikologické středisko může také dát instrukce. Buďte připraveni poskytnout přesný název chemické látky, pokud je to možné," říká Dr. Moninger.

  • Černé oči. Použití studené obklady občas na asi 10-ti minutových intervalech po dobu prvních 24 až 48 hodin po úrazu může někdy pomoci snížit zbarvení. Ihned zavolejte svého lékaře, pokud se u Vás objeví příznaky, jako je zvýšené zarudnutí, odvodnění očí, přetrvávající bolesti a zkreslené vidění.

Sportovní úrazy

Jaký sport, způsobuje nejvíce poranění očí v Evropě? Baseball, se basketbal v blízkosti druhého. Baseball je odpovědný za více než třetina sportovní souvisejících zranění oka. Naštěstí, ochranné oční zařízení je nyní zapotřebí mnoha sportovních organizací.

Po celém světě, raketové sporty jsou číslo jedna příčinou vážných sportovní souvisejících zranění oka.

Chcete-li chránit své oči při sportu, ujistěte se, že nosit řádnou ochranu očí.

"Ochranné brýle nebo nerozbitné brýle mohou být velmi účinné v prevenci mnoha typů poranění očí," říká Dr. Moninger.