Jak se vaše oči věku, jejich čočky stanou méně flexibilní, a pomalu ztrácí schopnost zaostřit na blízké objekty. Je to pokračující, celoživotní proces nazývá presbyopie, které začnete všímat věku 40 a 45, mezi okamžikem, kdy nemoc začíná mít vliv na close-up úkoly, jako je čtení. To vyžaduje určité úpravy postoj, zvláště pokud mají začít nosit brýle poprvé. Presbyopie postihuje téměř každého ve věku nad 50 let.
Až do teď, můžete si vybrat svůj vlastní pracovní vzdálenost: Dalo by se držet věci tam, kde jste chtěli, a vaše oči by se upravit. Ale brýlové čočky nemohou napodobovat to, co oči skutečně udělat. Brýle vám pomůže zaostřit, ale nemají hloubku ostrosti vaše oční svaly poskytnout.
Takže, i s brýlemi, můžete ještě upravit kompenzovat změny vidění. To může znamenat, že drží textů v určité vzdálenosti, zvýšením nebo snížením očí nebo pohybem počítačový terminál.
Čočky mohou pomoci
Naštěstí existují korekční čočky, které mohou tyto úpravy méně komplikované. Lehké čočky dát korekci brýlemi přesně tam, kde ji budete potřebovat pro vaše pohodlí.
Single-power čočky korigovat pouze jeden vizuální nedostatek, jako je krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus. Brýle nosí pouze pro čtení, jsou příkladem single-energetických čoček. Lidé s více než jedním problémem zraku je třeba multi-fokální čočky.
Nejčastějším řešením pro brýle na čtení je bifokální, objektiv s dvěma různými předpisy. Jeden v dolní polovině je váš čtení předpis, jeden na horní polovině je váš recept na vidění na dálku.
Trifokálních mají korekci vzdálenosti na vrcholu, čtení korekci na dně a kapelou "intermediate vize" ve středu, k vidění věci, na délku paže. Intermediate korekce zraku mohou být užitečné pro lidi, kteří tráví hodně času prací u počítačového terminálu.
Možnost, která se stává populární je nosit čočky úkoly specifické budete mít na vašem pracovním stole a nosit pouze pro práci na počítači. Mnozí lidé nemají rádi muset měnit brýle, pokud jsou nahoru a dolů ze svých lavic hodně, ale je to pozitivní řešení pro některé lidi.
Další nápady
Zde je návod, jak můžete dále zmírnit vaše nastavení vidění:
Získejte kompletní oční vyšetření, ve kterém jsou vaše oči rozšířené. I když je pravděpodobné, že jste se setkali presbyopie, měli byste dostat kompletní oční vyšetření vždy, když si všimnete změny vidění. Tyto zkoušky pomáhají screening oční onemocnění, jako je šedý zákal, makulární degenerace a glaukomu.
Použití více světla, než jste zvyklí, když budete číst.
Udržujte své brýle v čistotě.
Vyjádřete svůj brýle upravit, pokud jsou sklouzl nosem nebo jsou jinak nepříjemné. Někdy trvá čtyři až šest hodin nepřetržitého nošení, aby došlo k tlakové body, které vám nemusí všimnout během normální kování.
Měli byste najít jiného lékaře, pokud váš nenabízí pravidelné úpravy a zeptejte se spoustou otázek o vašem životním stylu a zájmům při zkoumání vás.
Pečujte o své oči - to jsou jen ty, které mají.