Čím více budete pravidelně spoléhají na něco vnějšího, aby vás zvednout nahoru, uvolnit vás, nebo vám pomůže cítit se lépe, čím blíže budete pohybovat směrem k závislosti. Pokud se rozhodnete, že jsou na cestě k závislosti, můžete podniknout kroky ke změně svého chování a najít laskaví lidé, které vám pomohou.
Zkontrolujte, zda vaše závislost úrovně
Musí být v bezpečí, ne? Koneckonců, lékař předepíše léky, a přes-the-counter léky schválila vláda. Ale tyto léky mohou být návykové a destruktivní jako ilegální drogy. Přečtěte si následující výroky a nechte si "ano" nebo "ne". Záznamník "ano" na tři nebo více otázek může být signálem, že léky na předpis se zabydluje ve vašem životě.
Ano | Ne | |
Myslíte si, že proto, že váš lékař předepsal léky, mohlo by to být škodlivé nebo návykový? | ||
Myslíte si, že proto, že nepotřebujete recept na lék, musí to být v bezpečí? | ||
Myslíte si vzít lék k jinému než stanovenému účelu důvodu? | ||
Má původní dávku zvýšit v průběhu času? | ||
Je vaše předpis "open-ended"? | ||
Už jste získal předpisy, pro stejný lék, z několika lékařů najednou? | ||
Už jste někdy zkoušeli přestat užívat drogy a selhal? | ||
Cítíte se podrážděná nebo úzkosti, pokud nechcete vzít drogu? | ||
Myslíte si někdy vzít drogu spolu s jinými léky, jako je například alkohol nebo kokain? | ||
Máte někdy použít více než předepsané množství Vašich léků nebo OTC lék? | ||
Myslíte si, že proto, že droga, budete se cítit lépe, co je trápí vás je pryč? | ||
Už jste využili léky kamarádů? |