Potřebujete pomoc? Připojit se k davu
Dokonce i ti, s podporou rodiny a přátel mohou mít prospěch z výměny informací a sdílení emocionální podporu s ostatními, kteří mají chronické onemocnění. Zde je 5 věcí, které je třeba při pohledu na podpůrných skupin ›
Nápověda k depresi a CHOPN
S chronickým onemocněním, jako je COPD může vést k depresi. S depresí mohou vás od držet svého plánu onemocnění řízení, včetně dechových cvičení, medicíně a správné výživy. Můžete se také pokušení vyrovnat se s depresí by se spoléhat na staré zvyky, jako je kouření. Získání nápovědy k depresi je důležité pro vaše zdraví.
Deprese mění způsob, jakým si myslí a cítí. To také ovlivňuje vaše tělo. Pokud se některý z těchto příznaků poslední dva týdny nebo více, mohou uvést deprese.
Podívejte se, co deprese příznaky byste měli hledat ›Zvládání tipy pro pečovatele
Když někdo z vašich blízkých má chronické onemocnění plic, může to přinést změny v obou svých životů. Jako pečovatel může mít na podporu svého milovaného novými způsoby. To může být pravda, ať už se starat o svého manžela, váš partner, rodinný příslušník nebo přítel. Poslužte si a učí se copingové strategie pro případné napětí vaší role.
Je normální cítit celou řadu emocí, jak se vám podaří svou roli. Můžete mít pocit, smutný, nebo dokonce strach o své milované něčí budoucí zdraví. V době, můžete vadí účinek poskytování péče má na váš život. Je důležité přijmout tyto pocity. Jsou to běžné. Pokud zjistíte, že pocit stresu, vyhledejte pomoc natáhl se členy rodiny nebo přátele. Také mluvit s poskytovatelem zdravotní péče. On nebo ona vám může odkazovat na poradce a další podpůrné služby.
Zde jsou některé další způsoby, jak pečovat o sebe ›
