Spojení ostatním, kteří se potýkají se stejnými problémy, které děláte při jednání s chronickým onemocněním může pomoci cítit se sám méně. Dokonce i ti, s podporou rodiny a přátel mohou mít prospěch z výměny informací a sdílení emocionální podporu s ostatními, kteří mají chronické onemocnění.
Jak jste se dozvědět více o konkrétní nemoci, léčby, a copingových strategií, možná budete chtít, aby zvážila spojení podpůrnou skupinu. Zde jsou věci, aby zvážila:
Přemýšlejte o tom, jaký druh podpory, kterou potřebujete. Chcete lékařské a praktické informace? Emocionální podporu? Dáváte přednost setkat se s lidmi tváří v tvář, nebo mluvit s lidmi, on-line?
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zdravotní sestry nebo jiného poskytovatele pro doporučení.
Přejít do režimu online nebo hledat v telefonním seznamu najít místní kapitolu státu nebo státní organizace, která se zaměřuje na onemocnění, jako je například Evropská Diabetes Association, European Heart Association, nebo evropské Lung Association.
Mnoho místních United Way organizace nabízejí telefonních linek pro "první volání o pomoc" nebo "Informace a doporučení."
Vyhněte se skupiny, které slibují lék nebo vyžadují více než skromný poplatek připojit. Jakmile jste si vybrali skupinu, zúčastnit alespoň několik schůzek. Pokud se rozhodnete, že to není pro vás, zkuste jinou skupinu. To může trvat několik relací najít skupinu, které je správné uložení.
