Máte-li některý z faktorů, které vás v ohrožení pro rakovinu endometria, co můžete dělat? Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je snížit riziko v oblastech, které můžete ovládat. Můžete také provést některé obecné změny životního stylu snížit riziko:
Jezte vyváženou stravu a udržet si zdravou váhu. Omezení tuku ve vaší stravě. Jezte přiměřené množství různých potravin. Získat pravidelnou fyzickou aktivitu. Pokud máte cukrovku nebo vysoký krevní tlak, pracovat s zdravotnického týmu pro správu Vašeho onemocnění. Váš plán může zahrnovat stravu, cvičení, a dokonce i léky. Tyto kroky budou všichni pomůže udržet svou váhu v rámci zdravé rozsahu. Rakovina endometria je dvakrát častěji v žen s nadváhou a více než třikrát, jak běžné u obézních žen.
Zvažte užívání antikoncepční pilulky. Prochází těhotenství pomáhá chránit před rakovinou endometria. Takže pokud nemáte v plánu mít děti, možná budete chtít, aby zvážila přijetí antikoncepční pilulky. Antikoncepční pilulky mohou poskytnout výhody podobné, že je těhotná. Antikoncepční pilulky, které obsahují jak estrogen a progesteron pomáhají udržovat zdravou rovnováhu těchto hormonů ve vašem dělohy. Užívání kombinované perorální antikoncepce je spojeno se sníženým rizikem vzniku rakoviny endometria. Tento snížil riziko pokračuje po dobu nejméně 10 let i poté, co jste přestali užívat antikoncepční pilulky.
Zvažte nitroděložní tělísko (IUD). Ženy s IUD, které neobsahují hormony Zdá se, že mají nižší riziko vzniku této rakoviny.
Zkontrolujte své hormonální substituční strategii. Možná jste již prošli menopauzy. Pokud ano, můžete použít substituční terapie estrogeny pomoci vyrovnat se změnami ve vašem těle. Použijte nejnižší dávku hormonů možných. Promluvte si se svým lékařem o užívání progesteron spolu s estrogenem. Použití pouze estrogen bez progesteronu může vést ke vzniku rakoviny endometria, pokud máte stále svou dělohu. Nebo, pokud příznaky menopauzy ustoupily, můžete být schopni snížit nebo zastavit hormonální substituční terapii.
Promluvte si s lékařem o své riziko. Pokud jsou diagnostikovány s rakovinou prsu, ujistěte se, že mluvit o své riziko vzniku karcinomu endometria se svým lékařem. Jeden typ hormonální terapie použita pro rakovinu prsu, tamoxifen, zvyšuje riziko rakoviny endometria. Zeptejte se svého lékaře, pokud existují jiné možnosti léčby, aby zvážila a / nebo jaké příznaky byste měli sledovat.