Pokud není zdravotní péči nouze, budete mít více času-čas na to trochu investigativní práci a ujistěte se, že jste stále správnou léčbu pro vaše potřeby.
"To je ten druh výzkumu byste měli udělat před jakýmkoliv důležitým nákupu," říká Michelle Katz, MSN, autor zdravotnictví za méně: Jak na péči, kterou potřebujete, bez porušení banky. "Ne, nákup je mnohem důležitější než zdravotní péče, ale lidé tráví více času nakupování na domy a auta, než je tomu u jejich vlastní zdravotní péče."
Ze svého tréninku jako zdravotní sestra a její zkušenosti jako profesionální poradce zdravotní péče, lékař manželky, a pacienta, Katz je vidět ze všech stran zdravotního systému. Tady je její rada pro získání péči, který je pro vás to pravé.
Začněte výběrem správného poskytovatele zdravotní péče. Tato osoba bude koordinovat veškerou péči pro nadcházející roky, seznámit se s vaší anamnézy a případných probíhajících zdravotních problémů, a působí jako svého partnera v každém rozhodnutí o léčbě.
Vyberte si ten správný poskytovatele
Chcete-li snížit své náklady podstatně vybrat poskytovatele, který je v preferované sítě poskytovatele vašeho pojištění plánu je.
"Je to tak důležité najít lékaře, který je pro vás dobré. Ne každý lékař je dobré pro každého pacienta, "říká Katz.
Ona bere na vědomí, že pokud máte chronické onemocnění, může se lépe dařit s odborníkem jako primární péče lékaře, například, gastroenterolog chronických zažívacích problémů, nebo endokrinologa pro diabetes. Specialista často může rychleji zdokonalovat v na problémy týkající se vašeho onemocnění a vyhnout se tak zbytečným lékařské testy.
Poté, co jste našli nejlepší lékaře pro vaše potřeby, podívat se na svůj plán zdravotní péče. Váš plán by měl splňovat tyto požadavky:
Zakryjte lékaře služeb.
Zakryjte léčbu v lékaře nemocnice.
Zakryjte specifické léčby jste s největší pravděpodobností potřebovat.
"Nejlepší plán pro vás může být trochu dražší, než to, co chcete platit, ale nakonec zaplatí více dopředu může hodně peněz ušetřit později," říká Katz. "Ujistěte se, že plán má nástroje, které potřebujete, aby vám váš lékař vám dát pozor, co potřebujete."
Udělejte svůj domácí úkol
Podívejte se pozorně na vaše pokrytí. Váš lékař neví vše, co je ve vaší zdravotní plán-je to jen na vás, přečtěte si plán brožuru nebo volejte zákaznický servis kancelář zdravotní plán, aby potvrdil, že jakákoliv navrhovaná úprava se bude vztahovat.
Použijte svůj pojištění dříve, ne později. Neodkládejte nezbytné, odpovídající zdravotní péči, jak ušetřit peníze z kapsy, říká Katz. Je to jistý způsob, jak přijít o získání nejlepší péči pro vaše potřeby. Toto pravidlo platí jak pro preventivní projekce a na léčbu stávajících problémů.
Vezměte bolesti spřátelit se se svým lékařem a jasně sdělit, co budete potřebovat. Více lékař dostane, že vás poznávám, tím větší je pravděpodobnost, že obdrží znalý, individuální léčbu, kterou potřebujete.
"Když říkáte, že máte kašel, lékař bude léčit kašel, a to je vše," říká Katz. "Jestliže jste zapomněl dodat, že jsi také byl s bolestmi žaludku, lékař nemůže udělat správnou diagnózu."
To může vést k ošetření, které se zaměřují na příznaky, ale ne příčinu, a proto se na více návštěv v ordinaci a další léčby.
Aby tomu zabránili, mít čas na psaní se vaše příznaky a obavy, než navštívit lékaře. Vezměte s sebou seznam případných léků a alternativních prostředků nápravy užíváte, jména případných odborníků, co vidíte, a vaše lékařské záznamy z předchozích lékařů. Poté, mluvit.
Druhá názory
Zvažte dostat druhý názor, zvláště když doporučená léčba je riskantní a nákladné. To může propastný rozdíl v zajišťování jste pochopili všechny své možnosti a výběr správné léčby.
Podle Katze, pokud váš lékař dává doporučení léčby pomocí slov, jako je "téměř", "možná", "pravděpodobně", "možná", "šance", nebo "nepravděpodobné", že je to dobré tágo získat druhý názor od další poskytovatele zdravotní péče.
Nejdůležitější je, být vždy svůj vlastní obhájce ve zdravotnictví.
"Nespoléhejte na nikoho, ale sami zajistit věci jsou dělány tak, jak chcete mít hotové," říká Katz. "Váš lékař je váš první důstojník, ale vy jste kapitán své lodi. Záleží jen na vás, abyste zjistili, jak řídit své kurz směrem k nejlepší léčbu pro vaše potřeby. "