Říkají, že váží příliš mnoho, ale ne
lidé se často podívat do zrcadla a myslí si, "jsem tlustá." Ale rostoucí počet jsou děti, obvykle pre-dospívající a dospívající dívky, kteří nejsou obézní, ale věří, že jsou.
"Myslím, že to, co se děje doma, a to, co přijde z médií jsou zapojeni," říká Kalifornie pediatr Loraine Stern, MD Viděla dívky ve věku 6 starosti o jejich hmotnosti.
Časopisy a televizní pořady, které uctívají ultra-tenké modely a popové hvězdy paliva trend, říká. Vedou děti myslet takové nerealistické cíle jsou normou. Rodiče, kteří jsou posedlí jejich vlastních stravovacích a pohybových návyků může dělat věci horší.
"Dvě zprávy musí být přenášeny," říká Dr. Stern, spoluautor Evropské akademie pediatrie '"Průvodce pro Vaše dítě výživa." "Jedním z nich je, že lidé se objevují ve všech různých tvarů a velikostí. Na druhé straně je, že se musíme zaměřit na dětské sílu a sebevědomí a pocit z vykonané práce, a to nejen na jejich tělech."
V nedávné studii skautek v páté a šesté stupňů, o 30 procent uvedlo, že dělá něco, jak zhubnout. Většina se středně kroky: Jedli více ovoce a zeleniny nebo méně s vysokým obsahem tuku potraviny. Ale jen málo se projímadla nebo pilulky na hubnutí, říkají University of Minnesota výzkumníků. V tomto věku (10, v průměru) jakékoliv diety mohou ovlivnit růst a zvyšují riziko únavy, podrážděnost, nízké sebevědomí, deprese a poruchy příjmu potravy. Přesto jedna třetina z diety dívek uvedlo, že nebyli obézní.
Dnes, samozřejmě, další mladí lidé jsou ve skutečnosti trpí nadváhou, než v minulosti. Tyto případy je třeba "multi-hroty přístup zahrnující jídlo, cvičení, vzdělávání a pokles v televizi," říká Dr. Stern. "A celá rodina musí být na něm."
Co když vaše dítě strach z toho, že tuk se zdá bezpředmětné - nebo pokud si nejste jisti? Ty by se měly snažit poradit od svého pediatra nebo jiného zdravotního odborníka, který ví, děti a poruch příjmu potravy. Některé děti prospěch z včasné lékařské, výživa a psychologické poradenství.