Každý rok, asi 26 procent dospělé populace v Evropě trpí duševní poruchou zdraví, v souladu s Národní institut duševního zdraví. Mezi nejčastější poruchy duševního zdraví jsou úzkost, zneužívání návykových látek, a deprese.
Péče o duševní zdraví může být drahé i pro osoby se zdravotním pojištěním. Léky na těchto nemocí jsou nákladné, a mnoho terapeutů poplatek 90€ za hodinu nebo více za poradenské sezení.
Tyto návrhy mohou pomoci ovládat své duševní náklady na zdravotní péči, když se dostanete na pomoc, kterou potřebujete:
Zkontrolujte, zda vaše pokrytí. Zdravotní pojišťovny se liší v jejich pokrytí duševního zdraví. Některé plány pokrývají vše kromě copay na zasedání jednou za uznatelné je splněna. Další plány umístit dolar limity na ambulantních programů, ale nechte rezidenčních programech neporušené, nebo se omezit na typ a rozsah péče o duševní zdraví léčby budou platit pro omezením množství peněz, které zaplatíte na poskytovatele. Vědět, co očekávat předem vám pomůže plánovat své finance.
Vyberte si poskytovatele, který je ve vaší síti. Out-of-sítě poskytovatelů může stát podstatně více.
Zeptejte se na cenový rozdíl. Někteří terapeuti nabízejí posuvné měřítko poplatek plán pro pacienty na základě příjmů.
Zjistit center duševního zdraví vaší komunity. Místní samosprávy často financování veřejných zdrojů, jako jsou komunitní duševní zdraví center.
Zvažte skupinovou terapii. Skupinová sezení obvykle stojí mnohem méně, než individuální terapie.
Zkuste doplňkové terapie. Jóga, meditace, masáže, a další alternativní terapie může poskytnout úlevu pro nemoci související se stresem.
Chcete-li snížit částku, kterou zaplatíte za léky na předpis:
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se můžete přepnout do levnějších generických nebo méně drahé značky.
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče pro vzorky léků, které užíváte.
Podívejte se na mailovou objednávku a on-line lékárny. Někdy se tyto lékárny mohou naplnit svůj recept na značné úspory. Ujistěte se, zda pověst a služeb zaručuje společnosti před použitím kreditní karty.
Konečně, zjistit, zda vaše společnost má program pomoci zaměstnance. Duševní zdraví Nápověda může být k dispozici na místě nebo prostřednictvím přidruženého poskytovatele bez nákladů na vás.