Co je arteterapie?
Vytváření umění, zobrazením, a mluvil o tom poskytuje způsob, jak pro lidi, vyrovnat se s emocionálními konflikty, zvyšuje sebevědomí, a vyjádřit nevyslovené a často nevědomé obavy o své nemoci. Umění terapeut používá obrázky, výtvarné potřeby a vizuální symboly, stejně jako pochopení chování pomoci pacientům řešit své osobní problémy a konflikty.
Umění terapeuti pracují s pacienty individuálně nebo ve skupinách. Umění terapeut poskytuje materiály potřebné k vytvoření obrazy, kresby, sochy a další typy kresby. Tento typ terapie může pomoci vyjádřit pocity rakoviny prostřednictvím umění a diskutovat o emoce a obavy, jak s ním související. V jiné formě arteterapie, si můžete prohlédnout umělecká díla, často na fotografiích, a pak mluvit s terapeutem o tom, co vidíte.
Může arteterapie pomoci lidem s rakovinou?
Arteterapie je tělo-mysl terapie. Evropská Cancer Society uvádí, že arteterapie neprošlo přísné vědecké studie k určení její terapeutickou hodnotu pro lidi s rakovinou, ale mnoho kliničtí lékaři pozorovány a dokumentovány mezi lidmi, kteří se zúčastnili v arteterapii významné výhody. Účast v arteterapii nebo vytváření umění na vlastní pěst může být účinnou formou rozptýlení stejně. Přemýšlíte o vytváření a umění může pomoci odvrátit vás od zaměřuje na myšlenky bolesti a úzkosti.
Mnoho uměleckých terapeutů věří, tento typ terapie prací, z části, protože akt tvorby výtvarné vlivů mozkových vln vzory a látky uvolňované v mozku. Pomáhá lidem vyjádřit skryté pocity, snížit stres, strach a úzkost, a poskytuje pocit svobody.
Jak arteterapie funguje?
Vytváření umění s uměleckou terapeut vám pomůže vyjádřit bolestné myšlenky nebo vzpomínky možná související s vaší diagnóze rakoviny. To může zase pomoci vyrovnat se s obtížemi diagnózy. V konvenční duševní zdraví terapie, lidé mluví s poradcem. Chcete-li mluvit o traumatické nebo bolestné zkušenosti, které mohou být skryté v podvědomí je důležitou součástí léčebného procesu. V podstatě stejným způsobem, vytváří kresbu nebo malbu na emoce nebo akce může sloužit jako nástroj, který pomáhá umění terapeutka vás provede procesem činění s podobnými zájmy.
Existují nějaké případné problémy nebo komplikace spojené s arteterapie?
Arteterapie je považován za bezpečný a může pomoci lidem s rakovinou zabývají se svými emocemi. Nicméně, to není lék na rakovinu. Arteterapie, jako doplněk k plánu léčby rakoviny, má potenciál být příjemné a produktivní, ale neměly by nahradit péči a léčbu poskytovanou váš tým onkologické péče. Vždy se poraďte se svým lékařem pro více informací.
Co je taneční terapie?
Taneční terapie využívá pohybu ke zlepšení duševní i fyzickou pohodu. Je uznávanou formou komplementární terapie používá v nemocnicích a komplexních onkologických center klinických.
Může tančit terapie pomoci lidem s rakovinou?
Několik klinických zprávy naznačují, že taneční terapie pomáhá lidem dosáhnout následující:
rozvíjet pozitivní obraz těla
zlepšení sebepojetí a sebevědomí
snižovat stres, úzkost a deprese
snížení izolace, chronické bolesti, a tělo napětí
zvýšení komunikačních dovedností
podporovat pocit dobře-bytost
U některých pacientů s nádorovým onemocněním, taneční terapie je účinnou formou cvičení. Nicméně, taneční terapie nebyl studován dost vědět, jestli existují nějaké specifické zdravotní přínos pro pacienty s rakovinou, nebo potvrdit účinky pro prevenci a / nebo vymáhání nemoci.
Jak se taneční terapie funguje?
Fyzické výhody taneční terapie jako cvičení jsou dobře zdokumentovány. Odborníci ukázaly, že fyzická aktivita je známo, že zvyšuje speciální neurotransmiterů látky v mozku (endorfiny), které vytvářejí stav pohody. A celkový pohyb těla, jako je tanec posiluje funkce dalších tělesných systémů, jako je například oběhového, dýchacího, kosterní a svalový systém. Taneční terapie může pomoci zůstat fyzicky fit a vychutnat si potěšení z vytváření rytmických pohybů se svým tělem.
Existují nějaké případné problémy nebo komplikace spojené s taneční terapie?
Nejsou známy žádné negativní vedlejší účinky taneční terapie. Nicméně, tanec je forma cvičení. Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu, a to zejména pokud máte chronické onemocnění jako je artritida. Váš lékař může posoudit, zda fyzické pohyby taneční terapie by mohly být škodlivé pro váš kardiovaskulární systém, kloubů nebo svalů.
Co je muzikoterapie?
Muzikoterapie využívá hudbu k podpoře hojení a zvýšit kvalitu života. Je to doplňková léčba, která se používá spolu s dalšími způsoby léčby rakoviny pomoci pacientům vyrovnat se psychicky a fyzicky se diagnózy. Hudební terapie může zahrnovat poslech hudby, vytvářet hudbu, zpěv, a diskutovat o hudbu, navíc s průvodcem snímků s hudbou na.
Může muzikoterapie pomáhat lidem s rakovinou?
Vědecké studie prokázaly pozitivní hodnotu muzikoterapie na tělo, mysl a ducha dětí a dospělých. Vědci zjistili, že muzikoterapie používá spolu s antiemetickými léků (léků, které zmírnit nevolnost a zvracení), u pacientů, kteří dostávali chemoterapii, vysoké dávky mohou být účinné ve zmírnění fyzické příznaky nevolnosti a zvracení. Při použití v kombinaci s léky proti bolesti, je hudba bylo zjištěno, že snížení celkové intenzity pacienta zkušenosti bolesti a někdy může mít za následek snížení závislosti na léky proti bolesti.
Hudba může také pomoci splnit následující:
zmírnit stres, obavy a strach
zlepšení nálady
nižší srdeční frekvence, krevní tlak, dechová frekvence a
zmírnit depresi
zmírnit nespavost
zmírnit svalové napětí a poskytují relaxaci
Hudební terapeuti se domnívají, že:
Rytmus je prospěšné. Naše svaly, včetně srdečního svalu, synchronizovat do rytmu hudby. Například, některé vážné hudby se blíží rytmus klidové srdce (70 tepů za minutu). Tato hudba může zpomalit srdce, které bije příliš rychle.
Self-výraz v hudební terapii může odhalit podvědomé myšlenky a pocity a být terapeutické stejným způsobem psychoterapie ukázala být terapeutické.
Tvůrčí proces vytváření umění, zda je prostřednictvím hudby, malířství, sochařství, nebo tanec může být prospěšné.
Jak muzikoterapie funguje?
Hudební terapie mohou být začleněny do mnoha různých prostředích. Lidé poslouchat samostatně nebo ve skupinách hudby, s vyškolenými terapeuty nebo bez. To může být tak jednoduché, jak se někdo poslechu CD. Speciálně vybraná hudba může být vysílány do nemocničních pokojů.
Muzikoterapeuti sezení konstrukce hudební terapie pro širokou škálu potřeb. Některé ze způsobů, jak hudba se používá jako terapie patří následující:
hudební improvizace
vnímavý poslech hudby
psaní písní
lyric diskuse
metafor a relaxace
výkon hudby
Například v relaci hudební terapie, který je speciálně navržen tak, aby podporovaly sebevyjádření, terapeut může vytvořit hudební a emocionální prostředí, které vás povzbudí reagovat tím, že odhalí osobní zážitky nebo pocity. Zasedání může zahrnovat řeč a drama, stejně jako hudba. Nebo terapeut může použít zpěv a diskuse. Tím, že hraje hudbu s texty, terapeut může povzbudit vás, aby se slova, která jsou pak vytvořeny na pozitivní, unikátní píseň.
Existují nějaké případné problémy nebo komplikace spojené s hudební terapie?
Hudební terapie, jako doplněk k plánu léčby rakoviny, má potenciál být příjemné a produktivní, ale neměly by nahradit péči a léčbu poskytovanou váš tým onkologické péče. Vždy se poraďte se svým lékařem pro více informací.
Co je obraznost?
Snímky jsou formou rozptýlení. Jde o mentální cvičení, jejichž cílem je stimulovat mysl ovlivňovat zdraví a pohodu organismu. Používá vizualizační techniky, které pomáhají redukovat stres, úzkost a deprese, stejně jako zvládání bolesti, snižují krevní tlak, a zmírnit některé z vedlejších účinků chemoterapie.
Může Imagery pomoc lidem s rakovinou?
Neexistuje žádný vědecký důkaz o tom, že obrazy ovlivňuje rakovinné buňky. Poněkud, to je relaxační technika, podobně jako meditace, která má jiné fyzické a psychologické účinky na tělo. V některých případech, zobrazování bylo zjištěno, že zmírnění nevolnosti a zvracení spojené s chemoterapií, zbavit stresu, posílení imunitního systému, usnadnění přírůstku hmotnosti, v boji proti depresi, a zmírnit bolest.
Jak metafor funguje?
Existuje mnoho různých metafor techniky. Jedna populární metoda se nazývá Palming, která zahrnuje umístění dlaně vašich rukou přes oči a poprvé představit si barvu, kterou stýkat s úzkostí nebo stresem (jako je červená), pak se představit si barvu, kterou přidružit k relaxaci a klidu (např. modrá). Vizualizace uklidňující barvu, může se budete cítit uvolněně, což může zase zlepšit své zdraví a pocit pohody.
Dalším častým metafor technika je známá řízených představ, jak. Prohlídky metafor zahrnuje vizualizaci konkrétní obrázek nebo cíl, kterého má být dosaženo, a pak představit si dosažení tohoto cíle. Sportovci často používají tuto techniku s cílem zlepšit jejich výkonnost.
Existují nějaké případné problémy nebo komplikace spojené s užívání metafor?
Imagery techniky, jako doplněk k plánu léčby rakoviny, mají potenciál být příjemné a produktivní, ale neměly by nahradit péči a léčbu poskytovanou váš tým onkologické péče. Vždy se poraďte se svým lékařem pro více informací.
