Vesint

Kuřecí polévka

Složení

  • 6 šálků domácí nebo konzervované kuřecí vývar

  • 2 velké mrkve, poškrábaný a plátky

  • 1 velký stonek celeru, nasekané

  • 1 cibule, nakrájená (1 šálek)

  • 1 šálek nakrájené čerstvé houby

  • 2 šálky vařené kuřecí maso, nakrájené na kostičky (12 oz.)

  • 1 šálek Konzervované rajčata švestky (4 celá rajčata), nahrubo nasekané, kapalinou

  • 3 šálky vařené vaječné nudle (2 šálky nevařené)

Instrukce

Dejte všechny ingredience kromě nudle do hrnce. Přiveďte k varu. Vaříme 15 minut, nebo dokud mrkev jsou vařené. Dejte 1/2 šálku nudle do každé misky. Naběračka polévka na nudle.

Slouží šest

Každá porce obsahuje asi 257 kalorií, 24 g bílkovin, 5 g tuku (18 procent kalorií z tuku), 63 mg cholesterolu, 30 g sacharidů, 3 g vlákniny, a 195 mg sodíku.